Wspieraj Seniora – zakupy na telefon
Seniorzy z Bielska Podlaskiego – w wieku co najmniej 70 lat – mogą liczyć na wsparcie przy robieniu podstawowych zakupów. Aby z niego skorzystać, powinni...
Rugbiści promują akcję #wspierajseniora. Ty też możesz pomóc
Rugbiści ekstraligowych klubów RC Orkan Sochaczew oraz Awenta Pogoń Siedlce zaangażowali się w promocję akcji pomocy seniorom, których koronawirus uwięził w...
Smartfon w prezencie dla dziecka? Najpierw sprawdź, jak wpływa on na rozwój malucha
Dajesz dziecku smartfona do zabawy? A może dostał tablet na prezent urodzinowy, Komunię czy Dzień Dziecka i teraz nie może się od niego oderwać? Niestety, te...
Ekstraliga rugby. Ostateczna walka o finał!
W najbliższy weekend odbędzie się ostatnia, 18. kolejka Ekstraligi rugby. Choć już od jakiegoś czasu wiadomo, kto zagra w meczu o złoto, a kto o brąz, nadal...
Ekstraliga: derby Trójmiasta dla Ogniwa, cenna wygrana Orkana
W derbach Trójmiasta Ogniwo Sopot pokonał Arkę Gdynia 39:23 i jest już o krok od tego, by wielki finał rozegrać na własnym stadionie. Z kolei bliżej tego, by...
Ekstraliga rugby: Derby Trójmiasta, mistrz jedzie do Krakowa
Przed nami przedostatnia kolejka Ekstraligi rugby. W derbowym starciu Arka Gdynia podejmie liderujące w tabeli Ogniwo Sopot, natomiast w bardzo ciekawie...
Prawidłowe ciśnienie krwi według nowych norm. Są bardziej rygorystyczne niż dotąd
Prawidłowe ciśnienie krwi należy sprawdzać według nowych norm. Do tej pory zalecaną wartością było 140/90 mmHg, a wyższa wskazywała na nadciśnienie tętnicze....
Te produkty zastąpią leki przeciwbólowe. Są naturalne, skuteczne i bezpieczne!
Na ból głowy, kolan czy pleców pomagają nie tylko leki z apteki, których niestety nie można przyjmować za długo. Sprawdzoną alternatywą dla tabletek czy maści...
Zioła obniżające poziom cholesterolu we krwi. Po które herbatki warto sięgać?
Jak obniżyć cholesterol? Przed tym pytaniem stają codziennie miliony ludzi na świecie. Nie należy lekceważyć tego problemu, bo znacznie zwiększa on ryzyko...
Emerytury w PRL. Jak kiedyś żyło się emerytom i renistom w Polsce
Emerytura w czasach PRL wyglądała zupełnie inaczej niż obecnie? Zdecydowanie, choć nie zmieniło się jedno. Emerytura dalej jest świadczeniem, którego wiele osób...
Ekstraliga: Ogniwo i Budo 2011 zmierzają do finału, Orkan i Budowlani zagrają o brąz
Piętnasta kolejka Ekstraligi rugby stała pod znakiem bezpośrednich starć zespołów walczących o czołową czwórkę, a co za tym idzie grę o medale na zakończenie...
Ekstraliga rugby. Lider kontra mistrz, Ogniwo jedzie do Lublina
Przed nami piętnasta kolejka Ekstraligi rugby, która zapowiada się niezwykle ciekawie. Fani jajowatej piłki będą mieli okazję obejrzeć dwa prawdziwe hity...
Ten produkt rozprawi się ze zmarszczkami. Masz go w swojej kuchni
Walka ze zmarszczkami nie musi okazać się przegrana. Istnieje wiele domowych sposobów, które są równie skuteczne, jak profesjonalne zabiegi kosmetyczne....
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Uważaj na hałas! Zbyt głośne dźwięki prowadzą do chorób. Jak się przed nimi chronić?
Skutki działania hałasu to nie tylko stres, ale także zwiększone ryzyko ubytków słuchu, głuchoty i rozwoju poważnych chorób ogólnoustrojowych. Wyjaśniamy, czym...
Ekstraliga: derby dla Ogniwa, thriller dla mistrzów Polski
W najciekawszym spotkaniu 14. kolejki Ekstraligi rugby Orkan Sochaczew pokonał Edach Budowlanych Lublin 28:19, mimo że jeszcze 20 minut przed końcem meczu...
Ekstraliga rugby: Święta wojna w Trójmieście, mistrzowie grają o podtrzymanie nadziei
Po przerwie na finały mistrzostw Polski w rugby 7 wracają rozgrywki Ekstraligi rugby. W najciekawszym meczu 14. kolejki Orkan Sochaczew podejmie Edach...
Odmładzające fryzury dla siwych włosów. Zobacz cięcia, które wyglądają naturalnie
Wraca moda na wszystko, co naturalne, w tym na włosy bez farbowania. Siwe włosy mogą wyglądać atrakcyjnie, jeśli dobierzesz do nich odpowiednią fryzurę. Warto...
Masz problemy z krążeniem? Na ciężkie nogi i obrzęki pomocne są zioła i suplementy
Niedokrwienie to sytuacja, która powoduje dokuczliwe objawy i poważnie zagraża zdrowiu. Objawy obejmują nie tylko dyskomfort kończyn dolnych – bóle, obrzęki,...
Już 18 kwietnia Forum Seniora w Warszawie
Już 18 kwietnia br. w budynku starego BUW przy ul. Krakowskie Przedmieście 26/28 w Warszawie, odbędzie się kolejne spotkanie w ramach ogólnopolskich spotkań...
To możesz jeść na diecie lekkostrawnej. Poznaj przepisy na proste dania
Dieta lekkostrawna łagodzi dolegliwości gastryczne i oszczędza układ trawienia. Takie menu powinno być jednak nie tylko łatwe do strawienia, ale też odżywcze,...
Objawy choroby Parkinsona na stopach. Zwróć uwagę na te zmiany
Objawy choroby parkinsona manifestują się, gdy jest ona mocno rozwinięta. Wcześniej mogą występować jednak oznaki jej rozwoju, które da się zauważyć na stopach....
Najpopularniejsze
ITAKA Hotel NissiBlu Beach Resort
Położony zaledwie kilka minut od znanej na wyspie plaży Nissi, która słynie z miękkiego piasku i krystalicznie czystej wody. Hotel został zaprojektowany z dbałością o każdy szczegół, wnętrza są stylowe i eleganckie, co sprawia że to wymarzona przestrzeń do spędzenia luksusowych wakacji. Z okien...
