Suwalskie żelazo - warto je wydobywać, czy lepiej - nie
Pod suwalską ziemią leżą miliardy dolarów i nikt nawet nie próbuje cokolwiek z tego uszczknąć. Czy Polskę, kraj na dorobku stać, na takie marnotrawstwo? A może...
Suwalskie żelazo - warto je wydobywać, czy lepiej - nie
Pod suwalską ziemią leżą miliardy dolarów i nikt nawet nie próbuje cokolwiek z tego uszczknąć. Czy Polskę, kraj na dorobku stać, na takie marnotrawstwo? A może...
Cierpisz z powodu długiego covidu? Brakuje ci tego jednego pierwiastka
Długi covid to wciąż zagadka dla naukowców, jednak zidentyfikowano nową potencjalną przyczynę. To niski poziom jednego z kluczowych pierwiastków w organizmie....
Anemia, niedobór żelaza? Odkrycie polskich badaczek pomoże je wykryć i leczyć
Nowy mechanizm regulacji poziomu żelaza w organizmie odkryły polskie badaczki z Międzynarodowego Instytutu Biologii Molekularnej i Komórkowej w Warszawie....
Jest zgoda Brukseli na pomoc dla zwalnianych górników i energetyków
Komisja Europejska zatwierdziła polski program pomocy państwa o wartości 300 mln euro dla osób zatrudnionych w tzw. brudnym sektorze. Chodzi o wsparcie...
Stare dobre czasy na Podlasiu i Suwalszczyźnie. 40 niezwykłych zdjęć
Podlaska wieś zachowała wiele swojego uroku, ale czy widzieliście, lub może pamiętacie, jak wsie z Podlasia, Białostocczyzny i Suwalszczyzny wyglądały kilka...
Zmień tę jedną rzecz w jadłospisie, by mniej obawiać się raka. O czym mowa?
Gdy mówimy o zaletach diety wegetariańskiej, bardzo łatwo pominąć którąś z licznych korzyści. Tymczasem praktycznie każdy znalazłby powód, by polubić bezmięsny...
6 produktów na lepsze wchłanianie żelaza
Żelazo to minerał niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety nie jest rzadkością, że wielu z nas doskwiera niedobór żelaza. Co jeść i pić,...
Kiedy nie należy pić herbaty? Rano, wieczorem czy do posiłku? Pora dnia ma znaczenie
Herbata to bez wątpienia jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Jest ceniona za zawartość antyoksydantów. Badania potwierdzają jej ochronne działanie...
Podlaskie miejscowości w latach 90. Poznajecie tych ludzi i te miejsca?
Oto niezwykłe fotografie Podlasia i Suwalszczyzny. Otwieramy nasze archiwum i przenosimy się w czasie. Znaleźliśmy sporo zdjęć z miast i miasteczek naszego...
Podlaskie miejscowości w latach 90. Poznajecie tych ludzi i te miejsca?
Oto niezwykłe fotografie Podlasia i Suwalszczyzny. Otwieramy nasze archiwum i przenosimy się w czasie. Znaleźliśmy sporo zdjęć z miast i miasteczek naszego...
Tym osobom herbata może zaszkodzić. Zobacz, kto powinien uważać na ten napój
Herbata jest jednym z najzdrowszych napojów na świecie, a także najpopularniejszym zaraz po czystej wodzie. Nie każdy może jednak korzystać z jej cennych...
Podlasie i Suwalszczyzna sprzed lat. Magiczne krainy!
Ach te klimaty podlaskie i suwalskie! Orka z koniem, niecodzienne pojazdy czy... suwalskie syrenki. To trzeba zobaczyć!
Jakie objawy daje niedobór żelaza w organizmie? Sprawdź, co powinno zaniepokoić
Niedobór żelaza w organizmie może wywoływać uciążliwe objawy. Zaliczamy do nich choćby ból głowy oraz wypadanie włosów. Może on manifestować się również na...
Te produkty zastąpią mięso w potrawach. Polecamy najlepsze roślinne zamienniki
Mięso to produkt coraz częściej zastępowany w diecie na rzecz roślinnych zamienników. Jakich produktów można użyć zamiast mięsa, by zadbać o zdrowszą dietę?...
Tak kiedyś wyglądało Podlasie, Suwalszczyzna i Ziemia Łomżyńska
Północno-wschodnia Polska na 50 archiwalnych zdjęciach. Te ujęcia przeniosą was w lata minione. Zobaczcie 50 niesamowitych fotografii z regionu, na których...
Objawy niedoboru witaminy C widać na skórze. Co jeszcze wskazuje na jej niski poziom?
Witamina C jest kluczowym przeciwutleniaczem dla naszego ciała, dlatego musi być regularnie dostarczana wraz z dietą. Jest ona zużywana przez organizm na...
Niesamowita Suwalszczyzna. Te zdjęcia z lotu ptaka robią wrażenie!
Mówi się, że Suwalszczyzna i Mazury to kraina piękna jak baśń i trudno z tym się nie zgodzić. Malownicze jeziora, lasy, atrakcje turystyczne, ale też Suwałki...
Kraina bobrów, jezior i lasów – co zobaczyć w Wigierskim Parku Narodowym?
Wigierski Park Narodowy to jeden z 23 parków narodowych na terenie Polski. Słynie z malowniczych krajobrazów – przede wszystkim lasów i okolic jeziora Wigry. To...
Dobra informacja dla rodziców wege. Dieta wegeteriańska nie zaburza rozwoju dzieci
Dzieci będące na diecie wegetariańskiej rozwijają się podobnie do tych jedzących mięso – donoszą naukowcy z Toronto, którzy przebadali prawie 9 tysięcy maluchów...
Podlasie i Suwalszczyzna sprzed lat. Magiczne krainy! Pamiętacie takie klimaty?
Ach te klimaty podlaskie i suwalskie! Orka z koniem, niecodzienne pojazdy czy... suwalskie syrenki. To trzeba zobaczyć!
Niedobór żelaza prowadzi do anemii. Sprawdź, jak ją rozpoznać i leczyć oraz co jeść
Niedobór żelaza może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Jego pierwsze objawy to m.in. stałe uczucie zmęczenia, osłabienie włosów i paznokci, zawroty głowy....