
Zajęcia i kursy dla seniorów online. Gdzie szukać?
Obecna sytuacja epidemiologiczna wywróciła do góry nogami życie nas wszystkich. Jednym z najbardziej odczuwalnych skutków epidemii koronawirusa jest izolacja, z...

Masz silne bóle głowy? Dokucza Ci miażdżyca? Sprawdź poziom witaminy B5
Witaminy są niezbędne do właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Tak też jest z witaminą B5, która odpowiada za metabolizm cholesterolu, a dzięki temu...

Sprawdź kiedy najbardziej opłaca ci się przejść na emeryturę
Nowy kalkulator emerytalny pozwala obliczyć wysokość emerytury tym osobom, które chcą sprawdzić, czy opłaca im się przejść na emeryturę w bieżącym roku. – Z...

Dom seniora w woj. podlaskim. Który wybrać?
Wybór domu opieki w woj. podlaskim, gdzie bliska osoba będzie dobrze się czuła, może wydawać się bardzo trudne. Pamiętaj, że cena za miesiąc pobytu w ośrodku...

Ta stulatka ćwiczy ze sztangami. Ona udowadnia, że wiek to tylko liczba
Na dbanie o kondycję fizyczną nigdy nie jest za późno. Udowadnia to stulatka, która mimo sędziwego wieku podnosi sztangę. Na Instagramie można znaleźć filmik,...

Picie kurkumy nie dla każdego. Do tej kuracji jest sporo przeciwwskazań
Picie kurkumy to sposób na wiele problemów zdrowotnych, ale taka kuracja nie jest odpowiednia dla każdego. Przyjmowanie zwiększonych ilości tej przyprawy w...

Domowe sposoby na obniżenie cukru we krwi. Po które zioła sięgać?
Wysoki poziom glukozy we krwi zwiększa ryzyko. Jak obniżyć cukier we krwi? Przede wszystkim należy stosować dietę z niskim indeksem glikemicznym, uprawiać...

Idąc do lekarza, wypełnij formularz z listą przyjmowanych leków. Jak go pobrać?
Podczas wizyty lekarz powinien zapytać o zażywane leki. Nawet jeśli tego nie zrobi, warto przedstawić mu listę stale przyjmowanych środków, a także suplementów...

Boli cię noga? Uważaj, to może być zapalenie żył! Tu sprawdzisz objawy
Zapalenie żył to najczęściej zmiany w nogach, które mają źródło w zakrzepicy i mogą zagrażać życiu. Procesy zapalne mogą mieć różne przyczyny i dotyczyć zarówno...

Domowe sposoby na zmarszczki. Jak odmłodzić skórę bez zabiegów i operacji?
Martwi Cię lwia zmarszczka na czole albo kurze łapki pod oczami? A może jesteś w grupie osób, które borykają się ze zmarszczkami marionetki wokół ust? Mamy...

Coraz więcej emerytów pozostaje aktywnych na rynku pracy. Jak jeszcze mogą dorobić?
Sytuacja polskich emerytów nie należy do najlepszych. Z danych KRD wynika, że zadłużenie polskich seniorów przekroczyło 6,2 mld zł. Zadłużonych jest już niemal...

5 najlepszych ćwiczeń na długowieczność. Zobacz, co robić, żeby dożyć stu lat
Chcesz dożyć stu lat w zdrowiu i radości? Możesz to osiągnąć zmieniając swoje codzienne nawyki. Naprawdę niewiele trzeba, ponieważ długość życia w głównej...

Forum Seniora 2023 – widzimy się na żywo w Twoim regionie!
Już dziś zapraszamy na wiosenny cykl bezpłatnych konferencji „Forum Seniora”, które w 2023 roku odbędą się pod hasłem „Aktywnie przez życie”. Cieszące się...

Uważaj na środki na zaparcia! Mogą przyczynić się do szybszego rozwoju demencji
Po środki na przeczyszczenie sięga zadziwiająco dużo osób, bo problem zaparć dotyczy średnio co piątej osoby i jeszcze większej liczby seniorów. Tymczasem ich...

Co na ból gardła? Wypróbuj ziołowe napary i płukanki, które odkażą i nawilżą gardło
Ból gardła to jedna z najczęstszych dolegliwości towarzyszących infekcjom górnych dróg oddechowych. Dolegliwości mogą być również wynikiem alergii lub reakcją...

Dodatkowe 5 tys. zł dla seniora. Komu przysługuje świadczenie? ZUS wyjaśnia
Seniorzy, którzy skończą 100 lat 1 marca 2023 roku, dostaną prawie 600 zł więcej niż ci, którzy już świętowali swoje setne urodziny. Do końca lutego 2023 roku...

Hipoteka odwrócona wciąż mało popularna wśród polskich seniorów. Winni oszuści?
Coraz więcej polskich seniorów słyszało o rencie dożywotniej. – Trzeba jednak przyznać, że gdy zadawaliśmy pytania bardziej szczegółowe, okazywało się, że ta...

Koty działają na nas terapeutycznie. Warto to docenić i uczcić w dniu ich święta
Szacuje się, że 44 proc. Polaków ma pod swoim dachem mruczącego pupila. Według naukowców, mają oni powód do radości, bo wyniki badań pokazują, że obecność kotów...

Zioła obniżające poziom cholesterolu we krwi. Po które herbatki warto sięgać?
Wysoki cholesterol to problem, który dotyka coraz większej liczby osób. Nieleczony znacznie zwiększa ryzyko rozwoju miażdżycy, a to jest prostą drogą do...

Dieta, która może zapewnić dłuższą młodość. W ten sposób możesz spowolnić starzenie
Deficyt kaloryczny to podstawa diety odchudzającej, ale także diety spowalniającej starzenie się organizmu. Do takich wniosków doprowadziło pierwsze badanie...

2. sezon Wiedźmina od Netflix ma w sobie jedynie 3% z książek
Serial Wiedźmin to hit Netfliksa, który wzbudził duże kontrowersje. Produkcji zarzuca się m.in. brak spójności z książkami, których jest adaptacją. Najnowsza...

Największy polski ubezpieczyciel ostrzega przed oszustami. Chodzi o seniorów
– Ostrzegamy przed publikowanymi przez oszustów w internecie fałszywymi reklamami usług inwestycyjnych dla seniorów – ostrzega w komunikacie PZU. Jak...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Garmin Venu Sq 2 Music Brzoskwiniowy (100270011)
NADGARSTKOWY CZUJNIK TĘTNA Zegarek stale mierzy tętno kilka razy na sekundę i informuje, gdy...