Więcej uśmiechu to zdrowsze serce. Taka terapia to same korzyści!
Pozytywne emocje są zdrowe, a ich wyrażanie to sposób na ochronę przed chorobami. Szczególnie działanie mają uśmiech i śmiech. Z ich właściwości leczniczych...
Co zyskujesz, gdy się uśmiechasz?
Podobno uśmiech to połowa pocałunku, dlatego warto uśmiechać się każdego dnia. Ten mały gest nie musi zmienić całego świata, ale może przyczynić się do...
Ile kalorii spala się podczas śmiechu? Śmiech jest dobry na wszystko. Nawet na zbędne kilogramy
Czy śmiech pomaga w odchudzaniu? Czy da się trenować bez intensywnego wysiłku? Oczywiście! Wystarczy znaleźć powód do śmiechu.
Śmiech nie tylko zwiększa ochotę na seks. Terapia śmiechem wskazana jesienią
Jesienią zwykle nie czujemy się najlepiej, narzekamy na pogodę i pracę, rzadziej dopisuje nam dobry humor. O tej porze łatwo popaść w depresję, dlatego...
Pierwszy poligon kabaretowy w Klubie Gwint (wideo)
Niewypał! - to słowa najczęściej pojawiało się podczas poniedziałkowego wieczoru w Gwincie. Jednak Białostocki Poligon Kabaretowy okazał się jak najbardziej...
Kabaret Łowcy.B rozbawiał do łez (2 x wideo)
Kino Pokój od godz. 18.30 aż trzeszczało w szwach. Cała sala po brzegi wypełniła się fanami dobrego humoru. I zaczęło się. Kabaret Łowcy B to skecze, parodie i...
Jak brazylijska gwiazda walczyła z depresją po odpadnięciu z MŚ
Brazylijski napastnik Richarlison walczył z depresją po porażce "Canarinios" w ćwierćfinale z Chorwacją na Mistrzostwach Świata 2022 i rozważał rezygnację z...
Chorował na nią Wojciech Młynarski. Ta podstępna choroba nie omija gwiazd
Choroba afektywna dwubiegunowa to zaburzenie, które charakteryzuje się zmianami nastroju od manii do depresji, od poczucia ogromu szczęścia i kreatywności do...
Bierzesz leki? Noś przy sobie tę listę, w nagłych wypadkach nie ma czasu na szukanie
Podczas wizyty lekarz powinien zapytać o zażywane leki. Nawet jeśli tego nie zrobi, warto przedstawić mu listę stale przyjmowanych środków, a także suplementów...
6 ziół, które łagodnie obniżą poziom cholesterolu i wspomogą pracę serca
Jak obniżyć cholesterol? Przed tym pytaniem stają codziennie miliony ludzi na świecie. Nie należy lekceważyć tego problemu, bo znacznie zwiększa on ryzyko...
Magnolia łagodzi alergię i ułatwia zasypianie. Z kwiatów zrobisz cenną nalewkę
Piękne kwiaty magnolii mają równie uroczy zapach, a ponadto cenne właściwości lecznicze. Wykorzystaj je do przygotowania nalewki, która łagodzi objawy alergii i...
Uzależnia jak narkotyk, ale może oznaczać chorobę. Skąd ciągła ochota na słodycze?
Nie ma nic złego w zjedzeniu czegoś słodkiego od czasu do czasu. Jeśli jednak codziennie masz nieposkromiony apetyt na słodycze, a nawet sięgasz po nie kilka...
9 absurdalnych budowli, wzniesionych na złość sąsiadom. Mają niewiarygodne historie!
Ludzi napędza wiele emocji – miłość, altruizm, poczucie sprawiedliwości. Czasem niezwykłe efekty daje też złośliwość. Byli i nadal są wśród nas tacy, którzy z...
ROZMOWA
Psychiatra: Poświęć 15 minut na rozmowę z dzieckiem i uchroń je przed depresją
Żyjemy w czasach, w których uwaga i czas są towarem deficytowym. Dzieci i młodzież, wychowywane przez dzisiejsze pokolenie 40-50 latków, są w fatalnej kondycji...
Dziś Światowy Dzień Walki z Depresją. Oto najlepsi specjaliści w Podlaskiem
W ramach Światowego Dnia Walki z Depresją, który odbywał się 23 lutego przedstawiamy najlepiej ocenianych specjalistów w województwie podlaskim według strony...
Ogólnopolska „Żałoba 146 rodzin” w dniu Światowego Dnia Walki z Depresją
W piątek 23 lutego wiele polskich miast opuści flagi samorządowe do połowy masztu lub przywiesi do nich kir, jako znak symbolicznej żałoby po samobójczych...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Po czym poznać, że ma się depresję? Sprawdź objawy, by skutecznie zareagować
Depresja może pojawić się u każdego. Jej objawy nie są tak oczywiste, jak w przypadku grypy, czy innych chorób, które są widoczne gołym okiem, ale to nie czyni...
Oni zmagali się z depresją i uzależnieniem. Wśród nich Matthew Perry i Marilyn Monroe
Uśmiechnięci i radośni, uważani za ludzi sukcesu. Często im zazdrościmy nie wiedząc jednak, że w głębi zmagają się z poważnym zaburzeniem jakim jest depresja....
Polskie gwiazdy z depresją. Małgorzata Foremniak, Kayah i wiele innych
Choć dają radość innym, grają na scenie, w serialach oraz filmach, śpiewają, uprawiają sport i z pozoru mają sielankowe życie, ale ich świat nie jest kolorowy....
Tak mieszka z księciem Katarzyna Pakosińska. Dom nowej gwiazdy „Pytania na śniadanie”
Katarzyna Pakosińska zadebiutowała we wtorek w „Pytaniu na śniadanie” u boku Piotra Wojdyły. Znana artystka kabaretowa po raz pierwszy w swojej karierze...
Jesteś przygnębiony albo masz depresję? Znajome zapachy mogą poprawić Ci nastrój!
Wyniki najnowszych badań amerykańskich naukowców pokazały, że znajome zapachy mogą okazać się pomocne w leczeniu depresji. Wąchanie poszczególnych woni...