Psychoterapeuta

Zdrowie psychiczne w czasie pandemii koronawirusa stało się coraz częściej podejmowanym tematem, poszerzył się też dostęp do wsparcia psychologicznego online. Kiedy wybrać się do psychologa, psychiatry lub psychoterapeuty i czym tak właściwie różnią się oni od siebie? Poznaj różnice między specjalistami od ludzkiej psychiki i zobacz, jakie są wskazania do wizyty u któregoś z nich. Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne!

Już cztery miesiące szpital psychiatryczny w Choroszczy poszukuje chętnych do pracy psychoterapeutów, ale jak dotąd nikt się nie zgłosił. Nawet psychoterapeuci bez certyfikatu, w trakcie szkolenia, nie są zainteresowani pracą w Choroszczy. Powód? Pieniądze, biurokracja i frustracja.

Od dwóch tygodni koronawirus zamknął większość nas w domach. Przedszkola i szkoły nieczynne, zakłady i firmy jeśli nie pracują na pół gwizdka, czyli zdalnie, to są zamknięte. Kwarantanna od normalności. O tym, jak ją znieść bez wojny z członkami rodzimy, z psychoterapeutą Arturem Brzezińskim - rozmawia Andrzej Matys

Mają wszystko i cierpią na depresję. Mimo sukcesów, pieniędzy i sławy.

Wiele osób ma dziś problem z efektywnym wypoczynkiem i nawet podczas urlopu nie potrafią myślami oderwać się od pracy. Jacek Santorski, znany psychoterapeuta opowiedział m.in. o właściwym wypoczywaniu. - Jest czas na destrukcję, która daje odreagowanie - powiedział. Wspomniał, że, choć to kontrowersyjne, nie jest przeciwnikiem odreagowywania poprzez wypicie lampki wina, wypalenia papierosa, czy oddanie się beztroskiej zabawie.

Piotr: Mam kłopot. Często zdarza mi się odkładanie różnych spraw na później. Najczęściej są to sprawy trudne lub zabierające dużo mojego czasu. W wyniku tego piętrzą się różne zadania i wciąż mam poczucie, że nie zdążę, że na wszystko brakuje mi czasu.

Stres to stan napięcia psychicznego i fizycznego, który ma niekorzystny wpływ na stan zdrowia. Wiąże się z odczuwaniem uciążliwych objawów i negatywnych emocji, przez co utrudnia funkcjonowanie i pogarsza jakość życia. Codzienny, a także ostry stres wiąże się z odczuwaniem niepokoju i lęku, sprzyja rozwojowi depresji, bezsenności. Niestety, z powodu pandemii problemy ze dotyczą rekordowej liczby Polaków. Coraz częściej poszukujemy więc suplementów i leków na uspokojenie bez recepty, które są bezpieczniejsze w użyciu niż środki farmakologiczne. Ziołowe herbatki i tabletki są równie skuteczne, a przy tym łatwo dostępne. Wyjaśniamy, jaki jest wpływ ziół na mechanizmy stresowe, jak wybrać skuteczny produkt oraz które rośliny pomogą lepiej radzić sobie ze stresem.

Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do psychiatry na NFZ w województwie podlaskim? Kolejki NFZ w podlaskim do psychiatry potrafią być bardzo długie. Można też zwracać uwagę na dostępne wizyty na NFZ w szpitalu lub innej placówce medycznej, gdzie kolejki NFZ są często krótsze i szybciej można się dostać do specjalisty. Ile czasu trzeba czekać w kolejce do psychiatry na NFZ w województwie podlaskim? Sprawdź nasze zestawienie, z którego dowiesz się, jaki psychiatra przyjmuje na NFZ w najbliższym możliwym terminie w województwie podlaskim.

Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do psychologa na NFZ w województwie podlaskim? Kolejki NFZ w podlaskim do psychologa potrafią być bardzo długie. Można też zwracać uwagę na dostępne wizyty na NFZ w szpitalu lub innej placówce medycznej, gdzie kolejki NFZ są często krótsze i szybciej można się dostać do specjalisty. Ile czasu trzeba czekać w kolejce do psychologa na NFZ w województwie podlaskim? Sprawdź nasze zestawienie, z którego dowiesz się, jaki psycholog przyjmuje na NFZ w najbliższym możliwym terminie w województwie podlaskim.

23 lutego przypada Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Choroba ta od wielu lat dotyka Polaków, a w czasie pandemii jej objawy niepokojąco się nasilają. Jak informuje resort zdrowia na depresję choruje już 1,5 mln Polaków. Jak rozpoznać depresję i gdzie szukać pomocy?

Studenci dietetyki Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku będą odbywać praktyki w szpitalu psychiatrycznym w Choroszczy. Uczelnia oraz szpital podpisały w tej sprawie porozumienie. Studenci będą praktykować w zmodernizowanej, nowoczesnej kuchni, której budowa pochłonie 10 mln złotych.

Są ludzie, którzy przez lata wcale lub prawie wcale nie opuszczali domu. Nieraz dopiero po ich śmierci odkrywano, w jakich żyli warunkach. Oto galeria niezwykłych samotników i ekscentryków.

Według różnych źródeł na depresją choruje od 1,5 do 2 mln Polaków. Jak mówią eksperci, w dobie pandemii problem ten narasta i coraz więcej osób nie radzi sobie psychicznie z sytuacją, w której się znaleźliśmy. Jaki są objawy depresji? Kto na nią choruje? I gdzie szukać pomocy?

Z okazji zbliżającego się Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją zapraszamy naszych Czytelników do wzięcia udziału w dyżurze ekspertów, który odbędzie się 22 lutego (poniedziałek) o godz. 12.00. Spotkanie ze specjalistami z zakresu psychiatrii i psychologii będzie transmitowane na żywo na stronach internetowych poranny.pl oraz wspolczesna.pl, a także na profilach facebookowych obu tych portali.

Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że wystarczą zaledwie 4 sekundy, by się w kimś zakochać. A jak ten stan wpływa na nasz organizm?

Każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu ulega zniekształceniom poznawczym. Tak działa nasz umysł, dlatego zanim następnym razem twoje myśli znów wbiegną na tory prowadzące cię do smutku, frustracji i poczucia beznadziei, poznaj jego sztuczki i naucz się im przeciwdziałać! Zobacz, jak oszukuje cię twój własny mózg.

Wielu Polaków spędza Boże Narodzenie samotnie. W tym roku poczucie izolacji będzie bardziej dojmujące- wiele planów na wspólne święta musiało zostać odwołanych ze względu na pandemię koronawirusa. Jak sobie radzić z samotnością w Boże Narodzenie?

W poszukiwaniu terapii najtrudniejszych do wyleczenia zaburzeń związanych z psychiką naukowcy wracają do badań nad substancjami psychodelicznymi, które były popularne w latach 60. ubiegłego wieku. Psychodeliki to środki o najsilniejszym znanym działaniu na mózg, które wciąż nie zostało poznane ze względu na ich status narkotyków. Tymczasem związki roślinne wywołujące halucynacje to najbardziej obiecujące leki przeciw lękom, depresji, PTSD i uzależnieniom.

Psychiatrzy wytypowali 25 wydarzeń, które są najbardziej stresujące w życiu każdego człowieka. Jeśli się nawarstwią, istnieje spore ryzyko choroby wywołanej stresem. Sprawdź, co najbardziej stresuje każdego. Czy jesteś w grupie ryzyka zachorowania?

Jak wybrać książkę na prezent? Podarować bliskiemu (albo sobie!) dobrą inspirację na Nowy Rok. Wśród polecanych przez nas publikacji znalazły się nowości, które pomagają lepiej żyć, zachęcają do zmiany codziennych nawyków i wspomagają osobisty rozwój. W końcu najlepszym upominkiem jest wellness, czyli fizyczny i psychiczny dobrostan!

Jakie są Polki? Co myślą o swojej pracy? Jakie przyjaźnie nawiązują? Czy chcą się rozwijać? Co sądzą o swoim ciele? To tylko niektóre z pytań, jakie zadano 1019 kobietom w ramach badania przeprowadzonego przez Mobile Institute. Wielowątkowy raport "Siła kobiet. Jakie są współczesne Polki?", który jest wynikiem tych badań, daje nam niezwykle wnikliwy wgląd w sylwetkę współczesnej polskiej kobiety.

Nowe badania brytyjskich naukowców sugerują, że u jednego na pięciu pacjentów z COVID-19, w ciągu 3 miesięcy od uzyskania pozytywnego wyniku testu, diagnozowano zaburzenia psychiczne takie jak lęk lub depresja. Badania wykazały również, że osoby cierpiące na zaburzenia psychiczne są w grupie zwiększonego ryzyka zachorowania na COVID-19.