Ucz się siatkówki od Piotra Gruszki! Specjalne ćwiczenia na e-platformie Moniki Pyrek
Fundacja Moniki Pyrek przygotowała specjalną e-platformę, na której dzieci, rodzice i nauczyciele mogą znaleźć wyjątkowe materiały dotyczące aktywnego stylu...
Morsowanie. Którzy sportowcy kąpią się w lodowatej wodzie? ZDJĘCIA
Moda na morsowanie ogarnęła całą Polskę. Nic dziwnego i złego, bo kąpiel w lodowatej wodzie niesie za sobą mnóstwo pozytywów dla zdrowia (o ile robi się to z...
Jedyne złoto ME polscy siatkarze zdobyli 10 lat temu w Turcji
W piątek minie dokładnie dziesięć lat od dnia, gdy polscy siatkarze w Izmirze wywalczyli jedyny jak do tej pory złoty medal mistrzostw Europy. Tego samego dnia...
Druga operacja barku Błachowicza. „Cieszyński Książę” pełen optymizmu
Polski wojownik mieszanych sztuk walki Jan Błachowicz, występujący w kategorii półciężkiej UFC, przeszedł kolejną operację. „Cieszyński Książę” w grudniu 2023...
GORĄCY TEMAT
Artur Szpilka wraca do klatki! Zapowiada się mocne zderzenie w wadze ciężkiej
Artur Szpilka, były pięściarz, a dziś zawodnik MMA, wrócił do pełnej sprawności po operacji kręgosłupa, którą przeszedł pod koniec zeszłego roku. Popularny...
Największe polsko-polskie walki! Adamek, Gołota, Szpilka i Jędrzejczyk
Już w tę sobotę w PreZero Arenie Gliwice na gali XTB KSW Epic Tomasz Adamek zmierzy się z Mamedem Chalidowem w walce wieczoru. Gwiazdy polskich sztuk walki...
Wystarczy zimna woda i ciepłe serca. Czyli o tym jak i po co morsować
Podlaskie morsy tradycyjnie już spotkały się w niedzielę w Wasilkowie. Były ciepłe czapki, rękawiczki, a do tego... stroje kąpielowe i gorący doping. Śmiałków...
Niedzielne morsowanie w Supraśli. Z wiatrem
Morsowanie to dobra zabawa w lodowatej wodzie. W niedzielę w Wasilkowie nie brakowało odważnych do zanurzenia się w Supraśli. Członkowie Podlaskiego Klubu...
Każda pora roku jest dobra, by zdrowo się odżywiać. Zimą sięgajmy po mrożonki i orzec
Rozmowa z Radosławem Majewskim, dietetykiem z Centrum Dietetyki Stosowanej w Białymstoku.
Polka pobiła rekord Guinnessa. „Triumf człowieka nad zimnem”
W świecie ekstremalnych osiągnięć pojawiła się nowa gwiazda — Katarzyna Jakubowska, znana jako Królowa Lodu, założycielka grupy MORSjANKI i MORSjANIE, stała się...
Morsowanie w Wasilkowie z Podlaskim Klubem Morsów
By kąpiel była możliwa, najpierw trzeba było wykuć przerębel. Ale takie zadania zahartowanym morsom nie straszne. Członkowie Podlaskiego Klubu Morsów...
Stary znajomy Błachowicza zniszczył w rewanżu Walkera na gali UFC Vegas 84 [WIDEO]
Dagestański wojownik Magomed Ankalajew pokonał reprezentanta Brazylii Johnny'ego Walkera na gali Ultimate Fighting Championship (UFC) Vegas 84 (UFC Fight Night...
Morsowanie nie jest dla ciebie? Wypróbuj kąpiele śnieżne
Kąpiele śnieżne w Skandynawii są na porządku dziennym. W niektórych przedszkolach w Norwegii zimową tradycją starszaków są coroczne zabawy w kostiumach...
Gwiazdy, które morsują. Nie tylko Małgorzata Rozenek lubi kąpiele w lodowatej wodzie
Małgorzata Rozenek zaskoczyła internautów nagraniem, na którym zanurza się w zimnym jeziorze, na powierzchni którego unoszą się kawałki lodu. Morsująca...
Chcesz zacząć morsować? Sprawdź, co trzeba koniecznie ze sobą zabrać
Morsowanie to sposób na zdrowe spędzenie wolnego czasu, zahartowanie organizmu, a nawet na nawiązanie nowych znajomości. Moda na ten sposób rozrywki rozpoczęła...
Przywitali Nowy Rok na plaży. Tak się morsuje po podlasku!
Członkowie Podlaskiego Klubu Morsów kolejny raz udowodnili, że zimne kąpieli im niestraszne. W zimnej rzece Supraśl kąpało się ponad trzydzieści najwytrwalszych...
Morsowanie w sylwestra to już tradycja
Przełom starego i nowego roku to czas spędzany nie tylko na prywatach, miejskich zabawach, ale także aktywnej rekreacji. W naszym regionie coraz częściej można...
Jan Błachowicz na stole operacyjnym: Minimum dwa tygodnie bólu i gojenia się
Polski wojownik Jan Błachowicz zdecydował się poddać zabiegowi chirurgicznemu, który ma pomóc mu wrócić do pełnej sprawności. „Cieszyński Książę” liczy na to,...
Podlaskie morsy nie dały się pogodzie. Przedświąteczna kąpiel w Supraśli
Siedem stopni na plusie, szaro, buro, wilgotno. To nie jest najbardziej wymarzona pogoda do morsowania. Aura nie stanęła jednak na przeszkodzie miłośnikom...
W Gdańsku odbyła się konferencja „Siła sportu”
Jak prowadzić organizację sportową, dlaczego warto się tym zająć, jakie są trudności, a jakie źródła finansowania – to tematyka drugiej tegorocznej konferencji...
Nieoczekiwana dezycja Błachowicza. Rywal mówi, że to bzdury
Polski zawodnik mieszanych sztuk walki Jan Błachowicz ogłosił, że podjął decyzję o wycofaniu się z walki z reprezentantem Austrii Aleksandarem Rakiciem na gali...
Wizerunek czy wynik? Za nami konferencja Fundacji Moniki Pyrek
Ponad trzysta osób – sportowcy, ale też nauczyciele wychowania fizycznego, trenerzy czy przedstawiciele sponsorów i organizacji sportowych – wzięło udział w...