10 000 kroków dziennie – czy to wystarczy? Tak, ale osoby po 40. powinny stosować się do jednej zasady
Nowe badanie ujawnia, jak długo trzeba spacerować bez przerwy oraz jak szybkim tempem, by korzystnie wpłynąć na zdrowie serca. Czy 10 tysięcy kroków wystarczy?
Noc, góry i wysiłek, czyli XIV Marsz „Śladami gen. Nila – Od zmierzchu do świtu”
W nocy piątku na sobotę (29 na 30 czerwca) przez górskie ostępy Beskidu Wyspowego i Makowskiego przebiegli uczestnicy corocznego Marszu Śladami gen. Nila – „Od...
Marsz nad Bystrym w Augustowie. Szykujcie kijki [Program]
W niedzielę (17 listopada) odbędzie się 6. Marsz nad Bystrym oraz IV Augustowski Marsz Seniora. W trakcie imprezy bezpłatne szkolenia i instruktaż technik...
Sławomir Nitras przeprasza za Klaudię Jachirę
Poseł PO Sławomir Nitras ocenił, że zachowanie kandydatki KO Klaudii Jachiry pod pomnikiem Armii Krajowej i Państwa Podziemnego było „nieprzyzwoite i źle...
Marsz modlitewny na Krywlany. Białostoczanie uczcili czternastą rocznicę śmierci papieża Jana Pawła II [ZDJĘCIA]
Dokładnie 14 lat temu odszedł papież Jan Paweł II. To już tradycja, że co roku białostoczanie uczestniczą w wieczornym marszu na Krywlany pod papieski kopiec.
Białostoczanie uczczą marszem rocznicę śmierci Papieża Jana Pawła II. Będą utrudnienia w ruchu [MAPKI]
Dzisiaj mija czternasta rocznica śmierci Jana Pawła II. Dzisiaj o godz. 18 ulicą Mickiewicza przejdzie marsz na lotnisko Krywlany Marsz Modlitewny. Będą...
Obchody wyzwolenia Auschwitz. Doszło do incydentów
W Oświęcimiu w Muzeum Auschwitz - Birkenau trwały obchody 74. rocznicy wyzwolenia niemieckiego nazistowskiego obozu koncentracyjnego Auschwitz - Birkenau....
Konin: Ministranta ukarano za zorganizowanie Marszu Tolerancji
Student Politechniki Poznańskiej, Mikołaj Marcinkowski, został usunięty z grona ministrantów w swojej parafii w Koninie. Powód? Był wśród organizatorów Marszu...
IV Podlaskim Marszem Cieni uczczą Zbrodnię Katyńską. Pochód rekonstruktorów przejdzie ulicami miasta
Rekonstruktorzy w historycznych mundurach polskich żołnierzy i policjantów oraz pilnujących ich funkcjonariuszy NKWD przejdą w ciszy i zadumie. Taki będzie IV...
Waszym zdaniem. Co hajnowianie myślą o Marszu Żołnierzy Wyklętych i dlaczego boją się zabierać głos w tej sprawie?
Ulicami Hajnówki przeszedł III Marsz Żołnierzy Wyklętych. Wzbudza on duże emocje wśród mieszkańców Hajnówki, ale też całego Podlasia. Po marszu zapytaliśmy...
Zamieszanie wokół żołnierzy wyklętych. Młodzież wszechpolska apeluje do prezydenta [ZDJĘCIA, WIDEO]
Jesteśmy oburzeni decyzją prezydenta Tadeusza Truskolaskiego. Odsłonięcie pomnika Inki będzie odbywać się tego samego dnia i o tej samej godzinie co marsz...
Ben Fountain – Długi marsz w połowie meczu
Młody Amerykanin podczas walk w Iraku próbując ratować kolegę stał się bohaterem. Jego drużyna na przepustce objeżdża amerykańskie stadiony, a on stara się...
Przepychanki podczas marszu Ukraińców w Przemyślu [FOTO, WIDEO]
Grupa młodych mężczyzn zakłóciła marsz Ukraińców w Przemyślu organizowany z okazji "Święta ukraińskiej pamięci narodowej". Jednemu z organizatorów zerwano...
Marsz Modlitewny na Krywlany (zdjęcia)
Kilkaset osób poszło 2 kwietnia sprzed kościoła pw. Św. Ojca Pio w marszu modlitewnym na Krywlany.
XIV Międzynarodowy Marsz Żywej Pamięci Polskiego Sybiru
W czwartek rozpoczynają się uroczystości, związane z XIV Międzynarodowym Marszem Żywej Pamięci Polskiego Sybiru.
Marsz dla Jezusa przeszedł ulicami Warszawy. W pochodzie wzięło udział kilka tysięcy osób (wideo)
Warszawa. W niedzielę (15.06) przez centrum miasta przeszedł Marsz dla Jezusa organizowany w ramach Festiwalu Nadziei. - Naszym celem jest pokazanie, że w życiu...
Rusza akcja Szlachetna paczka. Marsz wolontariuszy (zdjęcia, wideo)
Marsz na otwarcie bazy rozpoczął tegoroczną akcję Szlachetna paczka. Każdy może pomóc bez wychodzenia z domu.
Marsz Patriotów NOP. Narodowcy przeciw Unii Europejskiej (zdjęcia)
Około 200 osób wzięło udział w pochodzie nacjonalistów, którzy z pochodniami przeszli przez Białystok.
Marsz neonazistów przeciwko Polakom i Unii Europejskiej
Od rana we Frankfurcie nad Odrą gromadzą się mieszkańcy miasta oraz Polacy, którzy przyjechali na kontrdemonstracje, dzięki której chcą zablokować zaplanowany...
Warszawa: Marsz "Obudź się Polsko"
Sympatycy Radia Maryja i TV Trwam, PiS, związkowcy z Solidarności, przeszli w sobotę ulicami Warszawy w marszu "Obudź się Polsko".
Marsz nacjonalistów. NOP zorganizowało manifestację (zdjęcia, wideo)
W piątek o godz. 18 na Rynku Kościuszki spotkali się białostoccy nacjonaliści. Manifestacja poświęcona była 73 rocznicy napaści ZSRR na Polskę. W ten sposób...


![Marsz nad Bystrym w Augustowie. Szykujcie kijki [Program]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6e/7c/5dd008e1c6a48_o_medium.jpg)


![Marsz modlitewny na Krywlany. Białostoczanie uczcili czternastą rocznicę śmierci papieża Jana Pawła II [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8e/b8/5ca3af98e824e_o_medium.jpg)
![Białostoczanie uczczą marszem rocznicę śmierci Papieża Jana Pawła II. Będą utrudnienia w ruchu [MAPKI]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9f/89/5ca362cc943bb_o_medium.jpg)




![Zamieszanie wokół żołnierzy wyklętych. Młodzież wszechpolska apeluje do prezydenta [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9f/60/5a95577f5e1fd_o_medium.jpg)

![Przepychanki podczas marszu Ukraińców w Przemyślu [FOTO, WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9f/d4/576fbc3922315_o_medium.jpg)














