PLUS
Na ratunek "Gracji", czyli fenomen klubu tylko dla pań
Gdy Ola przyszła do "Gracji" ważyła prawie 100 kg i nie chciała żyć. Dziś mówi, że ten klub - jedyny w Toruniu fitness tylko dla kobiet - uratował jej ciało i...
Prof. Henryk Wnorowski: Czy Grecję da się jeszcze uratować?
Prawdą jest, że Grecja nie była tu wyjątkiem: większość rządów europejskich (i nie tylko) w ostatnich dekadach wyznawała filozofię „zdrowych deficytów” - ocenia...
Studniówka ZSTiO: Szalone tańce (zdjęcia)
Studniówka Zespołu Szkół Technicznych i Ogólnokształcących w Białymstoku. Obejrzyj zdjęcia, zobacz, co niezwykłego wydarzyło się podczas imprezy.
Niespodziewane pieniądze dla Polski. Nowe środki mają wzmocnić rozwój gospodarczy
Europejski Bank Inwestycyjny na mocy podpisanej dziś umowy z Ministerstwem Finansów ma przekazać Polsce 600 milionów euro. Chodzi o wzmocnienie rozwoju...
KARMELOVE - Domy pełne miłości zlokalizowane w cichej i spokojnej okolicy
Były wicepremier do rządu: Podnieście wiek emerytalny i wprowadźcie w Polsce euro
Powrót do rozmów o stopniowym podnoszeniu wieku emerytalnego i sprawne wprowadzenie w Polsce euro rekomenduje były wicepremier i minister finansów. Prof....
Zielone inwestycje czy „zielone wywłaszczenie”? Zmiany dotyczą milionów Polaków
Parlament Europejski przyjął tzw. "dyrektywę budynkową". Dla części polityków i komentatorów wspierających Zielony Ład, to milowy krok w ochronie klimatu. Dla...
Boją się, że Skorupy podzielą los Bojar. Dlatego apelują o zakaz budowy szeregówek
Szeregówki bardzo aktywnie w tej chwili wchodzą w historyczną część Skorup, diametralnie zmieniają jej charakter - uważają społecznicy spod szyldu koalicji "Na...
Rząd pożycza za granicą miliardy dolarów. Trzy daty zwrotu środków
Polski rząd kolejny raz postanowił pożyczyć pieniądze w drodze emisji obligacji benchmarkowych. Wcześniej na rynek trafiły obligacje nominowane w euro, na które...
Co dalej z inflacją? NBP opublikował najnowszy raport
Centralna ścieżka projekcji NBP zakłada, że przy przedłużeniu działań osłonowych inflacja wyniesie 3 proc. w roku 2024, w 2025 roku 3,4 proc, i 2,9 proc. w roku...
HUZAR - szlacheckie osiedle. Przestronne, funkcjonalne mieszkania dla każdego
Za tydzień Forum Seniora. W planach wykłady o zdrowiu, dobrej kondycji i odżywianiu
To będzie niezapomniane spotkanie, które nie tylko dostarczy wiedzy i inspiracji, ale także umili czas seniorom. Bo to właśnie z najstarszymi mieszkańcami...
Jak wybrać przedszkole, aby wspierało przyszły rozwój dziecka?
Według badań aż 85% mózgu dziecka rozwija się w pierwszych pięciu latach życia, czyli między innymi w okresie przedszkolnym. To właśnie na tym etapie tworzą się...
Gdy Kowalski chce kupić obligacje benchmarkowe
Od paru miesięcy głośno jest o popularności, jaką cieszyły się na przełomie lat 2023/2024 polskie obligacje skarbowe nominowane w euro. Z uwagi na rolę, jaką...
Białystok i jego mieszkańcy na przełomie XX i XXI wieku. Poznajesz te miejsca?
W latach 90. Białystok prezentował zupełnie inną twarz w porównaniu do dzisiejszej. Na ulicach królowały polonezy, a plac przy Ratuszu był zielony od...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Oczekiwania vs rzeczywistość, czyli jak kończą się imprezowe plany na weekend
Weekend to czas, kiedy możemy odpocząć, zrelaksować się i oderwać od codziennego zgiełku. Jednym z najbardziej popularnych sposobów na rozśmieszenie się i...
GUS podał najnowsze dane o polskim PKB. Co z polską gospodarką?
Według szybkiego szacunku produkt krajowy brutto niewyrównany sezonowo w 4 kwartale 2023 r. zwiększył się realnie o 1,0 proc. rok do roku wobec wzrostu o 2,5...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Sieć sklepów Unikat Outlet
Jeśli nadal zastanawiacie się gdzie można zrobić udane i przede wszystkim niepowtarzalne zakupy to oznacza, że nie znacie jeszcze sieci sklepów Unikat Outlet....
Top akcesoria fitness na odchudzanie. Podkręć swoje ćwiczenia w domu!
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...