Żołnierze uczyli kobiety Krav Magi (zdjęcia)
W sobotę w Suwałkach odbyły się ostatnie zajęcia w ramach drugiej edycji projektu Ministerstwa Obrony Narodowej „Samoobrona Kobiet”. Projekt obejmował dziesięć...
Bronili się przed napastnikiem z maczetą (zdjęcia)
40 białostockich policjantów, na co dzień pełniących służbę patrolową, ćwiczyło pod okiem ekspertów techniki i taktyki postępowania podczas różnego rodzaju...
Im się udało. Inwestuje w bezpieczeństwo. I uczy innych, jak to robić
Marcin Fiodorow prowadzi Podlaskie Centrum Krav Maga. Uczy dorosłych zasad samoobrony. Teraz wprowadza również kursy dla dzieci.
Im się udało. Inwestuje w bezpieczeństwo. I uczy innych, jak to robić
Marcin Fiodorow prowadzi Podlaskie Centrum Krav Maga. Uczy dorosłych zasad samoobrony. Teraz wprowadza również kursy dla dzieci.
Nasi mundurowi ćwiczą izraelski styl walki (zdjęcia)
Uczymy technik i taktyk interwencji w warunkach ekstremalnych, np. w zamkniętych przestrzeniach, wobec kilku agresorów, gdy pojawia się nóż, albo pistolet i są...
II Białostocka Gala Sztuk i Sportów Walki
Olbrzymim zainteresowaniem cieszyła się II Białostocka Gala Sztuk i Sportów Walki, która została zorganizowana w Akademickim Centrum Sportu Politechniki...
Jak zmieniała się reprezentacyjna ulica Białegostoku? Lipowa na unikalnych zdjęciach
Każdy kto był chociaż raz w Białymstoku raczej musiał postawić stopę na ulicy Lipowej. Oczywiście na przestrzeni lat ulica zmieniła się i to bardzo. Jednak...
Ruszył 11. sezon BiKeRa, czyli Białostockiej Komunikacji Rowerowej
Dzisiaj, w świąteczny poniedziałek ruszył kolejny, 11. już, sezon BiKeRa, czyli Białostockiej Komunikacji Rowerowej. Rowery będzie można wypożyczać do końca...
KARMELOVE - Domy pełne miłości zlokalizowane w cichej i spokojnej okolicy
Centrum Edukacji Nauczycieli podpisało porozumienie z podlaskimi terytorialsami
Centrum Edukacji Nauczycieli zacieśnia współpracę z podlaskimi terytorialsami. Będzie ona propagować postawy patriotyczne, upowszechnianie wiedzy obronnej i...
Boją się, że Skorupy podzielą los Bojar. Dlatego apelują o zakaz budowy szeregówek
Szeregówki bardzo aktywnie w tej chwili wchodzą w historyczną część Skorup, diametralnie zmieniają jej charakter - uważają społecznicy spod szyldu koalicji "Na...
HUZAR - szlacheckie osiedle. Przestronne, funkcjonalne mieszkania dla każdego
Za tydzień Forum Seniora. W planach wykłady o zdrowiu, dobrej kondycji i odżywianiu
To będzie niezapomniane spotkanie, które nie tylko dostarczy wiedzy i inspiracji, ale także umili czas seniorom. Bo to właśnie z najstarszymi mieszkańcami...
Jak wybrać przedszkole, aby wspierało przyszły rozwój dziecka?
Według badań aż 85% mózgu dziecka rozwija się w pierwszych pięciu latach życia, czyli między innymi w okresie przedszkolnym. To właśnie na tym etapie tworzą się...
Białystok i jego mieszkańcy na przełomie XX i XXI wieku. Poznajesz te miejsca?
W latach 90. Białystok prezentował zupełnie inną twarz w porównaniu do dzisiejszej. Na ulicach królowały polonezy, a plac przy Ratuszu był zielony od...
Oczekiwania vs rzeczywistość, czyli jak kończą się imprezowe plany na weekend
Weekend to czas, kiedy możemy odpocząć, zrelaksować się i oderwać od codziennego zgiełku. Jednym z najbardziej popularnych sposobów na rozśmieszenie się i...
Sieć sklepów Unikat Outlet
Jeśli nadal zastanawiacie się gdzie można zrobić udane i przede wszystkim niepowtarzalne zakupy to oznacza, że nie znacie jeszcze sieci sklepów Unikat Outlet....
20 rzeczy, które zrozumieją tylko rodowici mieszkańcy Białegostoku
Białystok to miasto wyjątkowe. W stolicy Podlasia są wydarzenia, które na trwałe zapisały się w pamięci i są przekazywane z pokolenia na pokolenie. Oczywiście...
Smutny i szary Białystok sprzed lat. Młodsi nie poznają swojego miasta
Białystok, miasto o niezwykłej historii i niepowtarzalnym charakterze, przez lata przechodził niejedną metamorfozę. Współczesne spojrzenie na stolicę Podlasia...
Bilety na Winnicę rozeszły się na pniu. Zobacz zdjęcia z koncertu w kinie Ton
Misyjny Koncert Kolęd zaplanowano na sobotę i niedzielę na godz. 16. Ale jako że wejściówki rozeszły się błyskawicznie, organizatorzy zadecydowali o dodatkowym...
Protest w Białymstoku w obronie Kamińskiego i Wąsika
W wielu miejscach w Polsce odbywają się protesty solidaryzujących się z zatrzymanymi przez policję politykami PiS Maciejem Wąsikiem i Mariuszem Kamińskim. W...
W tych placówkach rodzi się najlepiej. Pacjentki wybrały przyjazne porodówki
Poliklinika Arciszewscy, Uniwersytecki Szpital Kliniczny i Śniadecja – tu rodzi się najlepiej. Tak orzekły pacjentki. Fundacja Rodzić po Ludzku opublikowała...