HADES POZNAN

Na inaugurację sezonu 2010 nasi bilardziści zremisowali w dwóch pojedynkach z Hadesem Poznań. W sokólskim zespole zadebiutował nowy zawodnik - Hubert Łopotko.

Mieszkańców gminy najpewniej czeka około 20-procentowa podwyżka cen za wodę i ścieki. To oznacza wzrost o ok. 70 groszy na metrze. Ostateczną decyzję w sprawie podwyżek podejmą Wody Polskie. Emocje budzi nie tylko podwyżka, ale też plan budowy nowego biurowca za ok. 4 mln zł.

Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak ograniczeń – z powodzeniem mogą go uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia, kondycję i liczbę nadprogramowych kilogramów. Jednakże wbrew pozorom nordic walking nie jest prostą aktywnością, ponieważ wymaga znajomości techniki i wyboru odpowiednich kijków. Jakie zalety ma nordic walking i dlaczego warto się zainteresować tą formą aktywności?

Dzień Babci i Dziadka to wyjątkowe dni w roku. Przyjrzeliśmy się, kto z sokólskich VIP-ów będzie świętował w tych dniach. Pod lupę wzięliśmy tylko tych polityków, którzy zdjęciami ze swoimi wnukami dzielą się na swoich oficjalnych fanpegach. To poseł Mieczysław Baszko, burmistrz Krynek Jolanta Gudalewska, wójt Korycina Mirosław Lech oraz członek zarządu województwa podlaskiego Wiesława Burnos.

Sport budzi wiele emocji, nie tylko wśród swoich fanów. Sportowcy są dziś - poza tym, że zawodowcami - powszechnie znanymi celebrytami. Dlatego właśnie świat patrzy nie tylko na ich dokonania, ale również na wygląd i sposób życia. Niektórzy zostaną zapamiętani ze względu na swoje... nietypowe fryzury. Oto najdziwniejsze uczesania w historii światowego sportu - przejdź do galerii, aby zobaczyć zdjęcia.

Ewa Bilan-Stoch to żona jednego z najlepszych w historii polskich skoczków narciarskich – Kamila Stocha. W ostatnim czasie o Ewie zrobiło się głośno ze względu na jej bajkową stylizację, którą zaprezentowała podczas Gali Mistrzów Sportu. Miała przypominać sukienkę Elsy z „Krainy lodu”. Ewa jest znana ze swoich oryginalnych stylizacji – podczas rozdania nagród zwykle zwraca na siebie uwagę ciekawym strojem. Jak w ubiegłych latach Ewa Bilan-Stoch prezentowała się na galach? Co żona Kamila Stocha robi na co dzień? Zobacz zebrane przez nas zdjęcia.

Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Słowacja jest jednym z niewielu krajów Europy Środkowej, w którym w okresie świąteczno- noworocznym można jeździć na nartach i bezpiecznie korzystać z noclegów w górskich hotelach, pensjonatach czy apartamentach. W hotelach są jeszcze wolne miejsca i oferują zakwaterowanie w niskich cenach na Sylwestra i ferie. Ośrodki i kolejki linowe są czynne, a stoki narciarskie oferują świetne warunki dla miłośników białego szaleństwa. Polakom wystarczy negatywny wynik testu PCR na koronawirusa aby przejechać przez granicę i zakwaterować się w hotelu.

Polski Związek Emerytów Rencistów i Inwalidów zrzesza w swoich szeregach 250 mieszkańców gminy Sokółka. Mimo niewątpliwych utrudnień związanych z pandemią koronawirusa nie zaprzestał działań na rzecz swoich członków i osób starszych.

Zastanawiasz się nad kupnem smartwatcha? To doskonała alternatywa dla klasycznego zegarka, która w szczególności spodoba się osobom aktywnie uprawiającym sport. Nie wiesz, na jaki smartwatch się zdecydować? Jeśli dokonałeś wstępnego researchu, z pewnością natrafiłeś na firmę Garmin. Dlaczego smartwache amerykańskiego producenta są tak popularne? Ponieważ charakteryzują się najwyższą jakością i trwałością. Zegarki sportowe firmy Garmin sprawdzą się idealnie na co dzień, jak i podczas uprawiania sportu. Dlaczego warto zainwestować w ten sprzęt? Sprawdź sam!

Magiczna atmosfera przy dźwiękach kolęd sprawiła, że mieszkańcy Sokólszczyzny mogli z większą niecierpliwością wyczekiwać nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia. Wszystko za sprawą Jarmarku Świątecznego który odbył się na placu przy Starostwie Powiatowym w Sokółce.

Od 1 grudnia mieszkańcy osiedla Zielonego w Sokółce nie mają swojej przychodni. Placówka przestała działać z dnia na dzień. Nie było nawet żadnej informacji o planowanym zamknięciu, a pacjenci o tym, że nie zostaną przyjęci, dowiadują się przypadkiem.

Poniedziałek to tradycyjny dzień targowy w Sokółce. Dzisiejszy przyciągnął całkiem spore rzesze kupujących i sprzedających. Zobaczcie te tłumy na naszych zdjęciach. Sprawdźcie też, co można było kupić

Kiedy zaczynał się rok 2020 mieliśmy dużo fotograficznych planów. Politycznych, sportowych czy kulturalnych. W planach były Mistrzostwa Europy w piłce nożnej z udziałem polskiej ekipy oraz udział Polaków w igrzyskach olimpijskich w Tokio. Niestety wydarzenia z początku roku szybko zweryfikowały nasze plany i założenia, ale dały nowe wyzwanie jakim było relacjonowanie tego jak Polska oswaja się i walczy ze skutkami pandemii koronawirusa. Nie oszczędziło to również wydarzeń sportowych, które w większości odbywały się bez udziału kibiców. Zobacz najlepsze zdjęcia sportowe roku 2020!

W piątek 11 grudnia odbył się pogrzeb ks. Wacława Dudziuka, proboszcza parafii pw. św. Wincentego Ferreriusza i św. Bartłomieja Apostoła w Szudziałowie. Kapłana pożegnali wierni, służby mundurowe, politycy i samorządowcy.

Pierwsi kierowcy i piesi mogli oficjalnie skorzystać z wiaduktu w piątek 27 listopada. Ta historyczna inwestycja została już oddana do użytku. I to rok przed planowanym zakończeniem inwestycji.

W ostatnich tygodniach przez Polskę przechodzi fala protestów. Nie omijają także naszej Sokółki. My postanowiliśmy przypomnieć, jak i w jakich sprawach na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat protestowali jeszcze mieszkańcy powiatu sokólskiego. Zobaczcie nasze zdjęciowe relacje z najgłośniejszych takich akcji.

„Sportowcy w Powstaniu Warszawskim” to powstający właśnie fabularyzowany film dokumentalny. Poznamy w nim m.in. Henryka Leliwę-Roycewicza – medalistę olimpijskiego w jeździectwie i Eugeniusza Lokajskiego – mistrza Polski w rzucie oszczepem. Nie tylko pasja i talent do sportu będą tym, co łączy bohaterów powstającego filmu. Wszyscy brali także udział w Powstaniu Warszawskim.

Obecna sytuacja kolejny raz zmusiła nas do pozostania w domu. Codzienna, spontaniczna aktywność fizyczna, taka jak spacer do szkoły lub pracy została mocno ograniczona. Na zmniejszenie ilości ruchu w ciągu dnia znacznie wpłynęło również zamknięcie klubów fitness oraz siłowni. Chcesz pozostać w dobrej formie? Czas postawić na ćwiczenia w domu. Codzienny trening to nie tylko klucz do utrzymania zdrowej i smukłej sylwetki. Ruch i aktywność fizyczna mają również duży wpływ na odporność naszego organizmu. Tak szczególnie istotną w okresie jesienno-zimowym. To odpowiednia pora, by wprowadzić nowe nawyki, ruszyć się z kanapy i zadbać o swoje zdrowie w sportowym stylu.

Garstka osób zebrała się w sobotni wieczór na Placu Kościuszki w Sokółce. Spacer ulicami miasta zorganizowany w ramach Ogólnopolskiego Strajku Kobiet, przyciągnął bardzo mało osób. Głównie spoza miasta. W pewnym momencie akcji, tylko trzy osoby przyznały się, że mieszkają w Sokółce.

W Wiejskim Klubie Kultury w Starej Kamionce odbyło się spotkanie zespołu “Razem” w ramach podsumowania projektu ” Śpiewajmy Razem”.

Wprowadzone przez rząd obostrzenia uniemożliwiły wielu osobom regularne uczestnictwo w zorganizowanych zajęciach sportowych lub samodzielne realizowanie swojego planu treningowego na siłowni. Jednak nie warto się martwić utratą formy, gdyż ten trudny okres w końcu minie, a wolny czas można dobrze wykorzystać na aktywność fizyczną w domowym zaciszu. Jeśli chcesz zacząć się ruszać lub podtrzymać dotychczasowe efekty proponujemy aż 8 różnych form treningów, które każdy może wykonać w domu bez względu na poziom zaawansowania. Coś dla siebie znajdzie też początkujący!