Uniknij wtopy i sprawdź, jak wymawiać nazwy tych potraw
Wybierasz się za granicę? A może do włoskiej restauracji? Zobacz, jak wymawiać nazwy potraw, które pochodzą z języków obcych i uniknij wtopy przy zamawianiu...
Czy wiesz, które z tych produktów bardziej cię utuczą? QUIZ
Sugerowaną porcją nachosów jest 11 sztuk. Więcej przerażających faktów po kliknięciu w "Przejdź do Quizu".
Co jeść w czerwcu? Sezonowe warzywa smakują najlepiej!
Każda pora roku to nie tylko inna pogoda, ale także inne warzywa i owoce sezonowe. Przysłużymy się naszemu organizmowi (i środowisku!) najbardziej, gdy będziemy...
Oblężenie komisji wyborczych. Zarobić można nawet 500 zł
Od 350 do 500 zł będzie można zarobić w obwodowej komisji wyborczej podczas majowych wyborów. Chętnych na taki zarobek nie brakuje. Niektóre komitety wyborcze...
Uwaga! GIS ostrzega przed związkami chemicznymi w naczyniach
Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie publiczne dotyczące wyrobów mających kontakt z żywnością. W bambusowych naczyniach dostępnych w jednej z sieci...
Niezdrowa dieta powodem co piątego zgonu na świecie
Globalne badanie dotyczące żywienia (przeprowadzone w 195 krajach przez ponad 130 naukowców z 40 państw) wykazało, że statystycznie co piąta osoba na świecie...
Diety w komisji wzrosły o sto procent. Zobacz ile zarobisz!
To ma zachęcić dorosłych Polaków do pracy w komisjach wyborczych. Diety wzrosły o przeszło sto procent. Nowe stawki będą obowiązywać już w czasie majowych...
Odchudzanie bez jo-jo. Jak skutecznie zrzucić kilogramy
Osiągnięcie wymarzonej sylwetki to olbrzymi sukces. Jednak równie wymagające jest utrzymanie wagi. Podpowiadamy, w jaki sposób odżywiać się po zakończeniu diety...
Polacy jedzą za dużo cukru! Jak to wpływa na ich zdrowie?
Trzech na pięciu Polaków ma nadwagę, a co czwarty jest otyły. Niestety w naszej codziennej diecie stale wzrasta spożycie cukru. Jemy go aż o 12 kg więcej niż 10...
Odchudzanie? Warto do tego zabrać się we dwoje
Czy można wyglądać jak popularne na instagramie „Power Couples”? Taki – i to wcale nie jest trudne! Zamiast czekoladek, czy randki w kinie lepiej wspólnie...
Myślisz, że śniadanie to nuda? Zobacz te zdjęcia
Smoothie-bowl to posiłek, który po obejrzeniu tej galerii na pewno znajdzie się w twoim menu. To nie tylko pomysł na zdrowe śniadanie czy przekąskę, ale także...
Ile kosztują zabiegi odchudzające? [CENNIK]
Diety, odchudzanie, ćwiczenia? Jak uzyskać wymarzoną sylwetkę? A może zabiegi odchudzające? Zobaczcie, ile kosztują takie zabiegi i jakie dają rezultaty. Dane...
Jak chudnąć skutecznie? Omijaj "diety-cud" i zmień podejście
W nowym roku po pierwsze schudnę, po drugie będę więcej ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, po trzecie rzucę palenie. Rok później: schudnę chociaż trochę, będę...
Nawet najlepiej zbilansowaną dietę zniweczą przekąski
Zaczynając dzień od porządnego śniadania i zabierając ze sobą pudełko z drugim posiłkiem z dużą ilością warzyw i owocami, łatwiej będzie zrezygnować z...
Jak schudnąć 5-10 procent masy ciała? Sprawdzone diety
Próbujesz schudnąć, ale wciąż nie widzisz efektów. Wypróbuj sprawdzone diety i szybko trać kilogramy. Zobacz porady na kolejnych slajdach.
Zdrowe żywienie to podstawa. Zobacz jak wybrać produkty
Słowo dieta bardzo często kojarzone jest z odchudzaniem, co jest mylnym pojęciem. Dieta to nic innego jak sposób żywienia, więc każdy kto żyje i je prowadzi...
Częściej ćwiczy młodzież z dużych miast. Gorzej z odżywianiem
Badanie #zacznijodlekkiej potwierdziło, że uprawianie sportu pomaga w utrzymaniu prawidłowych parametrów fizycznych, w tym między innymi masy ciała i obwodu...
Czym jest cheat meal i jaki trening dla kobiety będzie najlepszy? Sprawdź!
Nurtują cię pytania, na które nie znasz odpowiedzi? Wiele ciekawostek może się przydać podczas stosowania diety oraz wykonywania codziennego treningu.
Warzywa i owoce, które Cię nawodnią
Warzywa i owoce z największą zawartością wody. Poszukują ich osoby będące na ciągłej na diecie i spragnieni smaku, dbający o linię i miłośnicy orzeźwiających...
Statystyki przerażają - co drugie dziecko w Polsce ma nadwagę!
Z raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że co drugie dziecko w Polsce boryka się z problemem nadmiernej masy ciała. Lekarze i dietetycy biją na...
Nieoceniona rola witamin. Dlaczego są tak niezbędne dla naszego organizmu?
Zarówno ich niedobór, jak i nadmiar może zaszkodzić. Dlatego zanim włączysz do diety suplementy, skonsultuj się z lekarzem
Zdrowa dieta. Czym jest kompulsywne objadanie?
Presja społeczeństwa sprawia, że przybywa zaburzeń odżywiania