Oto największe ciacha białostockich siłowni
Te zdjęcia przystojniaków z białostockich siłowni i klubów fitness przyprawią wszystkie kobiety o szybsze bicie serca! Zobacz najprzystojniejszych sportowców w...
Kilogramy zostają na rurach, taśmach i trampolinach
Zacznę dietę, schudnę, wyrzeźbię ciało - to najczęstsze postanowienia noworoczne. Teraz nie musi to być trudne. Kluby sportowe, siłownie i szkoły tańca...
Wysiłek do granic możliwości [ZDJĘCIA]
W sobotę rozpoczęła się trzecia edycja Amraok EastSide Challange - międzynarodowych zawodów w crossfit.
Białostoczanie w elicie
W weekend odbędą się w Białymstoku nieoficjalne międzynarodowe mistrzostwa Polski. Wśród 96 zawodników jest dziewięciu Podlasian.
Rywalizowali, aż do granic wytrzymałości (zdjęcia)
Zawody Amarok East Side Challange w crossfit odbyły się w hali sportowo-widowiskowej I Liceum Ogólnokształcącego. W szranki stanęli najlepsi zawodnicy z całej...
Lubisz intensywne treningi? (zdjęcia)
Do uprawiania crossFitu nie ma praktycznie żadnych przeciwskazań. Trener jest w stanie tak dobrać ćwiczenia, żeby mogła je wykonywać nawet osoba na wózku...
Józef obchodzi imieniny. Jacy są mężczyźni o tym imieniu?
Imię Józef niesie za sobą niezwykłe bogactwo historii, symbolizując siłę, mądrość i pokorę. Co więcej, przetrwało wieki, wciąż jest nadawane i cenione przez...
10 mało znanych przyczyn zaburzeń erekcji
Zaburzenia erekcji mogą się pojawić na różnych etapach życia. Chociaż zazwyczaj kojarzą się z dojrzałym wiekiem, to ostatnie badanie pokazuje, że wielu mężczyzn...
Jakie są rodzaje blizn? Blizny kobiet i mężczyzn są różne
Blizna może być „pamiątką” po operacji, wypadku czy innym ważnym wydarzeniu. Dla niektórych jest symbolem walki o zdrowie, dla innych mankamentem urody. Jakie...
Co kupić mężczyźnie na walentynki? Pomysłowe upominki dla taty, chłopaka i męża
Jaki prezent na walentynki dla faceta? To pytanie spędza sen z powiek wielu osobom przed świętem zakochanych. Zakup walentynkowego upominku dla bliskiego sercu...
Ile dni można nosić majtki? Sprawdź, jak często należy zmieniać bieliznę
Codziennie czy co drugi dzień? A może wystarczy raz w tygodniu? To, jak często powinno się zmieniać majtki, może wydawać się oczywiste, jednak postanowiliśmy...
Do czego prowadzi brak współżycia? Oto 9 najczęstszych skutków braku seksu
Seks wciąż bywa tematem tabu, choć przyznacie (nawet po cichutku), że niemal wszyscy lubimy o nim słuchać i czytać, a czasem nawet go oglądać. Wiele się mówi o...
Czas na łyżwy w Białystoku! Zimowy PGE Narodowy w Trasie zawita na lodowisko BOSiR
Już 20 i 21 stycznia jedno z najbardziej rozpoznawalnych zimowych miasteczek zawita na lodowisko BOSiR w Białymstoku. Skorzystać będzie można z doświadczenia...
Zimno? To może zwiastować 4 choroby! Sprawdź, co wtedy robić
Walka o podwyższenie temperatury w domu albo otwarcie okna zna wielu z nas. Atmosfera w domu robi się gorąca, kiedy kobieta i mężczyzna mają odmienne zdanie na...
Co nas śmieszy? To zależy od… płci! Eksperci wyjaśniają
Poczucie humoru to jedna z najbardziej pożądanych cech, jakich szukamy u innych ludzi – w końcu śmiech to zdrowie. Lubimy się otaczać osobami, z którymi się...
Ślizgiem na pomoc Ksaweremu. Na lodowisku będą zbierać na leczenie młodego piłkarza
„Icy Beats by Saint Rave // Ślizgiem na pomoc Ksaweremu!” to event, który odbędzie się w niedzielę (14.01) na białostockim lodowisku. Fundacja Saint Events chce...
Najlepsze mikołajkowe prezenty dla facetów. Te upominki się sprawdzą w 2023 roku
Prezent na mikołajki dla chłopaka może być sporym wyzwaniem. Jak wybrać upominek na Mikołaja i nie wydać kroci? Podpowiadamy, co jest na czasie i może ucieszyć...
Damięcki w swoim życiu zmagał się z nowotworem. Te objawy wskazują na raka
Maciej Damięcki zmarł 17 listopada br. Był znanym i lubianym aktorem, który w swoim życiu dwukrotnie mierzył się z nowotworem. Wygrał walkę z rakiem prostaty,...
Wybieramy kalendarz adwentowy dla pań. Pomysły na najlepszy prezent dla chłopaka
Kalendarz adwentowy, który odmierza symbolicznymi drobiazgami 24 dni do Bożego Narodzenia, może być świetnym pomysłem na prezent. Kupując taki upominek dla...
Powinien to robić każdy mężczyzna. Ale jak często i jak?
W październiku namawiamy kobiety do samobadania piersi. W listopadzie swoją uwagę kierujemy na mężczyzn i ich zdrowie. Jednym z aspektów jest comiesięczne...
Sezon łyżwiarski w Białymstoku rusza w środę
Działa już nowa maszynownia, jest nowy sprzęt do jazdy na lodzie i zmiany dla łyżwiarzy. Na Lodowisku Białostockiego Ośrodka Sportu i Rekreacji trwa mrożenie...
Spraw przyjemność swojemu chłopakowi i podaruj mu oryginalny prezent. Garść pomysłów
Dzień Chłopaka wypada 30 września. Chociaż to święto nie cieszy się, aż tak dużą popularnością to warto je celebrować. Jeżeli chcesz sprawić przyjemność mężowi,...