Mięśnie brzucha - jak skutecznie ćwiczyć? (wideo)
Na zewnątrz utrzymuje się jeszcze warstwa śniegu. Według wielu z nas - zbędna warstwa. Podobnie jest z warstwą zbędnych kilogramów, które wielu z nas zasłaniają...
Oni zrzucili najwięcej kilogramów. Bohaterowie 90 DAYS CHALLENGE Magic Gym (zdjęcia)
Finał konkursu 90 DAYS CHALLENGE Magic Gym za nami. Uczestnicy podjęli się wyzwania, by przez trzy miesiące zrzucić jak najwięcej kilogramów. A wszystko pod...
Białostockie centra fitness zamknięte, ale… jednak otwarte
Nie tylko branża gastronomiczna jest w kryzysie spowodowanym pandemią koronawirusa. Także branża fitness przeżywa ogromne kłopoty. Obostrzenia, które...
Poranna gimnastyka: prawidłowa postawa. Ćwicz razem z nami! [wideo]
Przysiad, a hip hinge chociaż wyglądają podobnie, nie są tym samym ćwiczeniem. Nasza trenerka Magda Młynarska pokaże jak prawidłowo wykonać taki ruch. Pokażemy...
Wakacyjna oferta dla studentów i uczniów bez ograniczeń czasowych 7 dni w tygodniu!
Magic Gym prezentuje nową ofertę, tym razem kieruje ją do młodzieży
Dostali po 100 zł za każdy stracony kg (wideo)
W środę nagrodziliśmy uczestników akcji „Zrzucamy kilogramy”. Podczas trwających miesiąc treningów i diety, pan Sławek schudł 9 kg, a pani Kasia – 5.
Jak prawidłowo ćwiczy się pośladki (wideo)
Magdalena Młynarska - trenerka fitness w Magic Gym Białystok - pokaże Wam trzy podstawowe ćwiczenia na pośladki. Zobacz jak prawidłowo wykonać trening i czym...
Poranna gimnastyka. Mięśnie środka i nauka oddechu
Istotna podczas treningu jest synchronizacja i zgranie ruchów ciała z głębokim oddechem i zachowanie neutralnej pozycji kręgosłupa, czyli takiej, która...
Co jest najważniejsze w porannej gimnastyce?
Ćwiczysz? Boli Cię kręgosłup? Miewasz kontuzje? Prawdopodobnie to wina niewłaściwej postawy. Dziś nasza instruktorka Magdalena Młynarska z Magic Gym, opowie o...
Chcą schudnąć i wygrać! Nie brakuje im determinacji (wideo)
Pani Katarzyna i pan Sławomir w piątek rozpoczęli walkę z kilogramami. Chcą je zgubić, by móc jeszcze bardziej cieszyć się życiem.
Jak zrzucić zbędne kilogramy? Przyjdź na casting do programu Zrzucamy Kilogramy. Za każdy zrzucony kilogram dostaniesz 100 zł
Chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów, zgłoś się do naszej redakcji 12 marca w samo południe. Nic nie tracisz, a możesz zyskać. Za każdy zrzucony...
BMI jest wskazówką. Ale przy odchudzaniu lepiej mierzyć obwód
Kiedy na wadze pojawiają się większe liczby, często zastanawiamy się, czy to odpowiednia chwila, aby coś zrobić. Wskazówką przy podejmowaniu decyzji może być...
Trener personalny radzi, jak schudnąć
Jak efektywnie schudnąć? Rozmawiamy z Marcinem Kuczyński, trenerem personalnym z siłowni Magic Gym.
Oto najnowocześniejszy klub fitness w mieście (wideo)
Magic Gym jest najnowocześniejszym fitness klubem w Białymstoku, wyposażonym w najwyższej klasy sprzęt. Oferuje: treningi personalne, zajęcia fitness, Indoor...
Płacimy 100 zł za każdy zrzucony kilogram!
Rusza wielka akcja Porannego. Razem zrzućmy zbędne kilogramy. Bo warto. A za każde kilo mniej można zyskać 100 zł.
Zrzucamy kilogramy. Nagrody, które dostaną laureaci akcji
Akcja „Zrzucamy kilogramy” ma na celu promocję zdrowego, aktywnego stylu życia i zdrowego odżywiania. W jej ramach, za pomocą zdrowej diety i treningu na...
ZRZUCAMY KILOGRAMY 2018: Zasady akcji w pigułce
Akcja „Zrzucamy kilogramy” ma na celu promocję zdrowego, aktywnego stylu życia i zdrowego odżywiania. W jej ramach, za pomocą zdrowej diety i treningu na...
Magiczne mikołajki w Magic Gym
Wstęp do fitness klubu Magic Gym w niedzielę od godz. 10 do 20 mają wszyscy i za darmo.
Bądź fit z Mlekovitą - wygraj karnet do Maniac Gym
Pokaż nam, jak Mlekovita wspiera Cię w codziennych aktywnościach. Weź udział w konkursie i zgarnij jeden z 20 karnetów do Maniac Gym – z full opcją!
Sport daje energię do życia
Sport daje energię do życia, pewność siebie i otwartość na świat, jednak nie za darmo. Na to trzeba ciężko pracować - mówi Marcin Kuczyński, trener personalny z...
Przyjdź na siódme urodziny Magic Gym i skorzystaj z atrakcji
Będzie m.in. Maraton Indoor Cycling, turniej squasha, promocje czy degustacje. Te i wiele innych rozrywek czeka na Was już 22 i 23 października.
Trening medyczny z fizjoterapeutą
Trening medyczny z fizjoterapeutą dla osób 50+ już od kwietnia w klubie Magic Gym Fitness & Wellness w Białymstoku