Rozmowy przy świątecznym stole, czyli jak nie rzucić w wujka sałatką
Jak w święta uniknąć rodzinnych kłótni, podpowiada Artur Brzeziński, psychoterapeuta z Pracowni Psychoterapii i Psychoedukacji Integra w Białymstoku
Święta z uchodźcami, czyli przy stole spotkają się dwa światy
Szykujemy się do świąt. Już ustaliliśmy przedświąteczne obowiązki, wiemy, co kto przygotuje do jedzenia – mówi Artur Brzeziński, białostocki psycholog, który...
PLUS
Raport Seksualna mapa Polki. Czy kobiety lubią seks?
W seksie to właściwie nigdy nie chodzi o seks, tylko o bliskość. Bo seks jest wyrazem bliskości. Jeżeli seksu w związku nie ma, to znaczy, że coś szwankuje z...
PLUS
Potrzebujemy bliskości. Zaczyna się akcja Dusza się rusza
Główne wątki tegorocznej edycji to bliskość i otwartość. Otwartość na drugiego człowieka, na te inne światy, z którymi spotykamy się, gdy rozmawiamy z innymi...
PLUS
Dbajmy o bliskość. Bardzo trudno jest ją potem odbudować
Rozmowa z Arturem Brzezińskim, psychoterapeutą z pracowni Integra, organizatorem Dni Małżeństwa.
PLUS
Przyjaźń i sympatia to przepis na dobre święta
O tym, jak mądrze przygotować się do świąt, opowiada Artur Brzeziński, psychoterapeuta z Pracowni Psychoterapii Integra.
PLUS
Wiosną zadbaj o ciało, to i nastrój będzie lepszy
Błękit nad głową sprawia, że nareszcie można głębiej odetchnąć - mówi Artur Brzeziński, psychoterapeuta i coach.
PLUS
Małżeństwo to spotkanie dwóch światów
Rozmowa z Arturem Brzezińskim, terapeutą z Pracowni Psychoterapii i Psychoedukacji Integra w Białymstoku.
PLUS
Bądźmy życzliwi programowo, nie licząc na nic w zamian
Każdy z nas ma tyle wokół siebie życzliwych osób, ile w nim jest życzliwości - mówi Artur Brzeziński, terapeuta i coach.
PLUS
Nauczą cię, jak lubić siebie i innych
Na festiwal Dusza się rusza, zaprasza jego organizator Artur Brzeziński z Pracowni Psychoterapii Integra. - Jeśli sami ze sobą czujemy się dobrze, to również z...
O małżeństwo trzeba zadbać. Z pomysłem!
Wykłady, warsztaty, ale też nauka tańca czy wspólne zdjęcia. W niedzielę rozpoczyna się Tydzień Małżeństwa. Są wolne miejsca.
Artur Brzeziński: Walcz z depresją
W Polsce szacuje się, że co 10 osoba cierpi na depresję lub zaburzenia nastroju. To śmiertelna choroba. Na szczęście można jej zapobiegać i skutecznie leczyć.
Ważne są chęci, nie nakazy
Poradnik dla rodziców. Dzieci, podobnie jak i my dorośli, chętnie w coś się angażują, jeśli to one wybierają, co mają robić i jak. Warto zatem stworzyć warunki,...
Także film może służyć edukacji
Młodzi ludzie chętniej oglądają filmy niż czytają książki i mało prawdopodobne, by ta tendencja się odwróciła. Można natomiast wyciągnąć z tego wnioski istotne...
Nie można zamykać się na inność
Korzystając z internetu możemy dowiadywać się o wydarzeniach odległych o tysiące kilometrów niemal równocześnie z tymi, którzy są ich bezpośrednimi świadkami....
Jak zmieniała się reprezentacyjna ulica Białegostoku? Lipowa na unikalnych zdjęciach
Każdy kto był chociaż raz w Białymstoku raczej musiał postawić stopę na ulicy Lipowej. Oczywiście na przestrzeni lat ulica zmieniła się i to bardzo. Jednak...
Ruszył 11. sezon BiKeRa, czyli Białostockiej Komunikacji Rowerowej
Dzisiaj, w świąteczny poniedziałek ruszył kolejny, 11. już, sezon BiKeRa, czyli Białostockiej Komunikacji Rowerowej. Rowery będzie można wypożyczać do końca...
KARMELOVE - Domy pełne miłości zlokalizowane w cichej i spokojnej okolicy
Boją się, że Skorupy podzielą los Bojar. Dlatego apelują o zakaz budowy szeregówek
Szeregówki bardzo aktywnie w tej chwili wchodzą w historyczną część Skorup, diametralnie zmieniają jej charakter - uważają społecznicy spod szyldu koalicji "Na...
HUZAR - szlacheckie osiedle. Przestronne, funkcjonalne mieszkania dla każdego
Za tydzień Forum Seniora. W planach wykłady o zdrowiu, dobrej kondycji i odżywianiu
To będzie niezapomniane spotkanie, które nie tylko dostarczy wiedzy i inspiracji, ale także umili czas seniorom. Bo to właśnie z najstarszymi mieszkańcami...
Jak wybrać przedszkole, aby wspierało przyszły rozwój dziecka?
Według badań aż 85% mózgu dziecka rozwija się w pierwszych pięciu latach życia, czyli między innymi w okresie przedszkolnym. To właśnie na tym etapie tworzą się...