Anakonda

Żołnierze 1 Podlaskiej Brygady Obrony Terytorialnej rozpoczęli udział w największym tegorocznym ćwiczeniu Sił Zbrojnych RP – ANAKONDA-23. W środę 10 maja...

Przeprawę przez rzekę Narew ćwiczyli w środę na poligonie koło Nowogrodu (woj. podlaskie) żołnierze polscy a także wojsk sojuszniczych uczestniczący w ćwiczeniu...

Dziś Andrzej Duda, prezydent Rzeczypospolitej Polskiej i Antoni Macierewicz, minister obrony narodowej Antoni odwiedzili żołnierzy uczestniczących w ćwiczeniu...

Rozpoczęły się największe w Polsce ćwiczenia szkoleniowe Sił Zbrojnych od 1989 roku. Anakonda 16 potrwa do 17 czerwca. Najbliżej naszego regionu będzie 10...

Kilka dni temu odwiedziło nas amerykańskie wojsko, w weekend białostoczanie mogli na dworcu podziwiać czołgi. Dziś ruszają ćwiczenia wojska.

W środę 7 Brygada Obrony Wybrzeża ze Słupska desantowała się na plażę. Z kolei Formoza, jednostka specjalna Marynarki Wojennej, pokazała jak odbija się...

11, 5 tys. żołnierzy, 2,3 tys. jednostek sprzętu wojskowego, w tym ponad 150 czołgów i transporterów opancerzonych, 24 samoloty, 30 śmigłowców oraz 20 okrętów...

Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...

Nordic walking w woj. podlaskim warto trenować niemal wszędzie. Mimo to zachęcamy do wybrania tras, które polecają inni mieszkańcy. Razem z Traseo wybraliśmy...

Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...

Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....

W woj. podlaskim jest wiele ciekawych ścieżek spacerowych. Mamy dla Was 10 sugestii. Możecie namówić znajomych i razem poznawać uroki naszego regionu. Razem z...

Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...

Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...

Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...

Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...

Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...

Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...

Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...

Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...

Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...

Ból pleców to dolegliwość, z którą musi mierzyć się większość Polaków. Aby go złagodzić i zapobiec nawrotom, nie wystarczą tabletki. Rozwiązaniem, które pomaga...