MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Pełnoziarniste pieczywo dostarcza węglowodanów złożonych,...
fot. Karolina Misztal/Polska Press

Światowy Dzień Chleba 2022. Fakty i mity na temat pieczywa. Ile kosztuje bochenek chleba w październiku?

Chleb - źródło witamin

Pełnoziarniste pieczywo dostarcza węglowodanów złożonych, błonnika, potasu, magnezu, cynku czy też witamin B. Ciemne chleby pieczone na zakwasie dodatkowo wzbogacają organizm o żelazo. Według dietetycznych wytycznych, przy zapotrzebowaniu ok. 2200 kcal dziennie powinno spożywać się ok. 2-3 kromek o wadze 100 g.

Zobacz również

Radosny, kolorowy Marsz dla Życia i Rodziny przeszedł ulicami Katowic. ZDJĘCIA

Radosny, kolorowy Marsz dla Życia i Rodziny przeszedł ulicami Katowic. ZDJĘCIA

Picasso w Tychach. Wystawa z kącikiem tylko dla dorosłych. Zobaczcie zdjęcia

Picasso w Tychach. Wystawa z kącikiem tylko dla dorosłych. Zobaczcie zdjęcia

Polecamy

Jak ukryć przetłuszczające się włosy? Tak unikniesz wizerunkowej wpadki

Jak ukryć przetłuszczające się włosy? Tak unikniesz wizerunkowej wpadki

Zaskakujący sos z kalafiora. Tak zrobionego jeszcze nie jadłeś

Zaskakujący sos z kalafiora. Tak zrobionego jeszcze nie jadłeś

„Nie mam paska, jestem nikim”. Słowa 10-latka wbijają w fotel

„Nie mam paska, jestem nikim”. Słowa 10-latka wbijają w fotel