Poznaj atrybuty soku z młodego jęczmienia. Wygraj książkę

Anna Kopeć
Autorka tej książki Barbara Simonsohn od ponad 20 lat zajmuje się tematyką odżywiania. Pisze na ten temat artykuły i prowadzi seminaria. Jest autorką wielu publikacji.
Autorka tej książki Barbara Simonsohn od ponad 20 lat zajmuje się tematyką odżywiania. Pisze na ten temat artykuły i prowadzi seminaria. Jest autorką wielu publikacji. Wojciech Wojtkielewicz
Dla naszego Czytelnika mamy egzemplarz poradnika "Sok z młodego jęczmienia. Eliksir młodości i gwarancja zdrowia" autorstwa Barbary Simonsohn.

Jedna szklanka soku z młodego jęczmienia pobudzi Cię z rana bardziej niż kawa, a wypita między posiłkami doda dużo energii. Jeden taki koktajl dostarczy dwa razy więcej wapnia niż kubek mleka. Zawiera on również całą gamę łatwo przyswajalnych witamin tak ważnych dla współczesnego, przejedzonego ale nieodżywionego, człowieka. Ilość żelaza w soku z jęczmienia jest pięć razy wyższa niż w szpinaku. Poza tym ma on ważne składniki mineralne takie jak magnez, potas, miedź i cynk, które są pomocne w wyrównaniu niedoboru składników odżywczych wynikającego ze spożywania przetworzonych produktów. Dlatego młody jęczmień zaliczany jest do żywności funkcjonalnej.

Autorka udowadnia, że sok z jęczmienia można spożywać w każdym wieku. Dzięki dużej zawartości kwasów glutaminowych wspomaga odbudowę szarych komórek, poprawia pamięć krótko- i długotrwałą, refleks oraz zdolność przyswajania wiedzy. Jest szczególnie korzystny przy zaburzeniach koncentracji, demencji starczej, depresji czy stanach wyczerpania. Łagodzi stres, dodaje energii, przeciwdziała osteoporozie oraz likwiduje problemy skórne. Jest pokarmem bogatym w chlorofil, dostarcza tlen do krwi i regeneruje florę jelitową natomiast błonnik w nim zawarty zapewnia prawidłowe procesy trawienne oraz równowagę kwasowo-zasadową.

W książce znajdziesz również sposoby uprawy jęczmienia w domu i przepisy jak z jego młodej trawy przygotowywać soki oraz wykaz skutecznych i wygodnych w użyciu suszonych preparatów i tabletek.

Dla naszego Czytelnika mamy egzemplarz tej książki. Aby go otrzymać wystarczy krótko uzasadnić dlaczego powinniśmy przyznać go właśnie Państwu. Na odpowiedzi czekamy do wtorku, 20 stycznia do godz. 11 pod adresem [email protected] W treści maila należy podać imię, nazwisko i nr kontaktowy.

Czytaj e-wydanie »

Zaplanuj wolny czas - koncerty, kluby, kino, wystawy, sport

Wideo

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

r
redakcja

W naszym konkursie książkę wygrał p. Mariusz. 

Gratulujemy! :)

Dodaj ogłoszenie