Odporność dziecka - jak ją zdobyć?

Opr. (hap) Źródło: On Board PR
Ruch na świeżym powietrzu to jeden z najprzyjemniejszych "leków” zapobiegających przeziębieniom i podnoszących odporność.
Ruch na świeżym powietrzu to jeden z najprzyjemniejszych "leków” zapobiegających przeziębieniom i podnoszących odporność. Fot. Karol Zienkiewicz
Ogólnopolskie badanie epidemiologiczne "Barometr Odporności Dzieci" pokazało, że 73% dzieci choruje na infekcje układu oddechowego. To znacznie większy odsetek, niż pokazują źródła medyczne (60%).

Problem jest poważny, gdyż nawracające infekcje dróg oddechowych mogą wywoływać przykre konsekwencje. Jedną z nich są np. przewlekłe stany zapalne uszu, prowadzące do upośledzenia słuchu. Wg badań prof. H. Skarżyńskiego, co piąte dziecko w pierwszej klasie szkoły podstawowej wykazuje zaburzenia słuchu.

Specyfika rozwoju układu odpornościowego jest taka, że pełną dojrzałość osiąga on do 12 roku życia - wyjaśnia prof. Anna Jung, kierownik Kliniki Pediatrii, Nefrologii i Alergologii Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie. - Istotne jest zatem, aby szczególną dbałością i troską otoczyć dzieci. Pamiętać przy tym trzeba o codziennym wzmacnianiu układu odpornościowego, niezależnie od pór roku oraz o podstawowych zasadach, które powinny temu towarzyszyć.

Jak zadbać o odporność dziecka?

1. Regularnie wietrz mieszkanie i dbaj o odpowiednią wilgotność powietrza.
2. Dbaj o odpowiedni ubiór dziecka - nie przegrzewaj, zwracaj uwagę, aby maluch nie marzł.
3. Zapewnij dziecku ruch na świeżym powietrzu.
4. Nie narażaj dziecka na bierne palenie.
5. Dbaj o odpowiednią dietę.
6. Nie bagatelizuj nawet drobnych infekcji.
7. Unikaj dużych skupisk ludzi.
8. Przekazuj swojemu dziecku podstawowe zasady dbania o zdrowie.
9. Pamiętaj o profilaktycznych wizytach u lekarza pediatry.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie