4 z 5
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Lew Robertson/Getty Images
Masz cukrzycę typu 2? Tych trzech śniadań lepiej unikaj. Ekspertka mówi, co szkodzi diabetykom
Słodkie płatki śniadaniowe
Płatki zbożowe z rafinowanych ziaren, zawierające dodatkowo np. czekoladę mają wyższy indeks glikemiczny i są ubogie w błonnik. Łatwo jest przekroczyć wielkość porcji, a zalanie ich pełnotłustym mlekiem dostarcza organizmowi cukrzyka niezdrowy tłuszcz.
![Noc Muzeów w Zabytkowym Zakładzie Hutniczym w Maleńcu z wieloma atrakcjami [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/51/62/664b35e7560fa_o_xsmall.jpg)
