Gdy po spożyciu jakiegoś produktu dziecko ma wysypkę lub kolkę, trzeba go jak najszybciej wycofać z diety karmiącej mamy.
Kilka lekkostrawnych posiłków w ciągu dnia, najlepiej o stałych porach. To podstawa diety karmiącej mamy. Podjadanie słodyczy w międzyczasie nie jest wskazane. Należy unikać potraw smażonych, tłustych i powodujących wzdęcia. Trzeba je zastąpić chudym mięsem i rybami - wszystko gotowane czy przygotowywane na parze. Niedopuszczalne są konserwanty i sztuczne barwniki.
Jeżeli pieczywo, to ciemne plus kasze, ryż i makarony. Tłuszcze zwierzęce warto zastapić roślinnymi. Na talerzu mamy nie może zabraknąć przetworów mlecznych, warzyw, owoców. Odstawić trzeba ostre przyprawy, używki i napoje gazowane.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?