Jagoda, owoc o wielkiej mocy. Dietetyk Olga Chaińska o jej licznych właściwościach Sezon na jagody w pełni. Czy warto jeść te owoce? No pewnie! O licznych właściwościach jagód rozmawiamy z Olgą Chaińską, dietetyczką i trenerem personalnym z...
13 lipca 2022, 17:58
Jedz zdrowo z Olgą. Unikaj pseudozdrowej żywności Odżywiajmy się świadomie i nie dajmy się złapać w pułapkę producentom żywności. O tym, jak to zrobić, mówi Olga Chaińska, nasz ekspert - dietetyk i trener...
16 listopada 2018, 10:22
Ćwicz z Olgą. Poznaj zasady treningu w chorobach To szczególne choroby, które wymagają specjalnego traktowania. Osoby z chorobami z autoagresji nie mogą ćwiczyć tak samo jak osoby całkiem zdrowe. Jaki trening...
9 listopada 2018, 11:03
Jedz zdrowo z Olgą. Dostosuj sposób żywienia do stanu zdrowia O tym, w jakich chorobach szczególnie warto postawić na właściwą dietę, mówi Olga Chaińska, nasz ekspert - dietetyk i trener personalny, właścicielka klubu...
2 listopada 2018, 17:33
Ćwicz z Olgą. Zadbaj o estetykę ciała - rozpraw się z cellul Olga Chaińska, nasz ekspert - dietetyk i trener personalny, właścicielka klubu Expert Fitness w Kielcach, podpowiada, jak zadbać o ładny wygląd skóry.
27 października 2018, 16:27
Żyj zdrowo z Olgą Chaińską - Jak urozmaicić codzienną dietę? O tym, jak urozmaicić codzienną dietę mówi Olga Chaińska, nasz ekspert - dietetyk i trener personalny, właścicielka klubu Expert Fitness w Kielcach.
28 września 2018, 17:14