Jaki strój do biegania wybrać? Jaka odzież najlepiej sprawdzi się podczas biegania?

Redakcja online
Redakcja online
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej? CC0
Udostępnij:
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?

Strój do biegania

Bardzo istotna jest pora roku, w której chcesz zacząć biegać. Wiosną i latem twój strój do biegania będzie lżejszy, a jesień i zima wymagają cieplejszego ubrania.

Podstawą stroju biegacza są buty do biegania. To one zapewnią Ci odpowiedni komfort. Dobrej jakości buty do biegania tworzone są z oddychających materiałów. Inne obuwie wybiera się do biegania na bieżni, a inne w teren. Na jesień i zimę również warto wybrać inne buty do biegania niż na wiosnę i lato. Zwróć uwagę na materiał, z jakiego wykonane są buty, na ich podeszwy oraz sposób wiązania lub zapinania.

Sprawdź promocje, zanim pobiegniesz

miejsce #2

Garmin

Garmin Forerunner 245 Szary (0100212010)

1 469,00 zł870,62 zł-41%
miejsce #3

Garmin

Garmin Fenix 6X Pro Czarny 0100215701

3 492,00 zł2 298,00 zł-34%
miejsce #4

Compressport

Compressport Opaski Kompresyjne Na Łydki R2 Oxygen 2020 Czarne

235,00 zł165,00 zł-30%
miejsce #5

Compressport

Compressport Free Belt Pro Pas Na Biodra Biegowy Turkusowy 5557791

199,00 zł140,00 zł-30%
miejsce #7

Viking

Viking Bandana Regular 1973

29,98 zł22,49 zł-25%
miejsce #8

Garmin

Garmin Forerunner 245 Music Biały (0100212031)

1 550,00 zł1 199,00 zł-23%
miejsce #9

Under Armour

Under Armour Podkoszulek Ua Streaker Tank 1361372369 Zielony

139,50 zł109,95 zł-21%
miejsce #10

Nike

Nike Rpl Park 20 Czerwona Bv6881 657

135,40 zł109,99 zł-19%
miejsce #12

adidas

Adidas Bluza Męska Core 18 Cv3565

81,99 zł69,00 zł-16%
miejsce #13

Buff

Buff Visor Nakrycie Głowy Kolorowy 117255.538.10.00

109,99 zł95,99 zł-13%
miejsce #14

Joma

Joma Spodnie Long Nilo Czarne 100165.100

85,00 zł76,00 zł-11%
miejsce #15

Garmin

Garmin Forerunner 255 Popielaty 010-02641-10

1 799,00 zł1 649,00 zł-8%
miejsce #16

Asics

Asics Core 5In Short 2011C336400

109,10 zł102,00 zł-7%
miejsce #17

Compressport

Compressport Headband On Off Orchid Petal Uni

71,00 zł68,99 zł
miejsce #19

Asics

Asics Basic Glove Czarny

74,10 zł
miejsce #20

Coros Pace 2 Dark Navy with Silicone Band

999,99 zł999,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania damska

Zaczynając od elementów, które są najbliżej ciała potrzebny będzie Ci sportowy biustonosz, który zapewnia odpowiednią stabilizację biustu oraz stworzony jest z oddychającego materiału. Latem wystarczy, że zaopatrzysz się dodatkowo w krótkie spodenki do biegania, lub cienkie legginsy oraz przewiewną koszulkę.

Natomiast, kiedy temperatura za oknem nas nie rozpieszcza przydatne mogą okazać się:

  • Bielizna termoaktywna
  • Bluzka z długim lub krótkim rękawem do biegania
  • Legginsy lub spodnie dresowe
  • Bluza lub polar
  • Kurtka do biegania
  • Czapka do biegania
  • Komin
  • Rękawiczki

Ilość warstw dopasuj do panującej temperatury. Pamiętaj, że podczas biegania organizm się rozgrzewa, nie warto więc być ubranym zbyt ciepło, bo bardzo obniży to komfort treningu. Warto przetestować sobie różne zestawy ubrań i sprawdzić, w których najlepiej Ci się biega. Być może zimą wystarczy Ci bielizna termoaktywna i na to kurtka do biegania, komin i czapka. Może się okazać, że jest to dla Ciebie za mało i warto wtedy założyć pod kurtkę bluzę lub polar. Może bieliznę termoaktywną będziesz chciała zamienić na bluzkę do biegania z krótkim lub długim rękawem.

Wybór odpowiedniej ilości warstw zależny jest od temperatury oraz własnych preferencji.

Najlepsze promocje damskiej odzieży sportowej

miejsce #6

Reserved

Reserved - Dzianinowa bluzka - Żółty

Dzianinowa bluzka

86,00 zł39,99 zł-54%
miejsce #7

Reserved

Reserved - Dzianinowa bluzka - Fioletowy

Dzianinowa bluzka

86,00 zł39,99 zł-54%
miejsce #9

Reserved

Reserved - Bluzka treningowa - Różowy

Bluzka treningowa

85,00 zł39,99 zł-53%
miejsce #10

Reserved

Reserved - Sportowy top - Szary

Sportowy top

79,00 zł39,99 zł-49%
miejsce #11

Reserved

Reserved - Sportowy top - Różowy

Sportowy top

79,00 zł39,99 zł-49%
miejsce #12

Reserved

Reserved - Szorty treningowe - Żółty

Szorty treningowe

77,00 zł39,99 zł-48%
miejsce #13

Reserved

Reserved - Top treningowy - Żółty

Top treningowy

77,00 zł39,99 zł-48%
miejsce #15

Reserved

Reserved - Dzianinowe legginsy - Khaki

Dzianinowe legginsy

94,00 zł49,99 zł-47%
miejsce #17

Reserved

Reserved - Dzianinowe legginsy - Czarny

Dzianinowe legginsy

94,00 zł49,99 zł-47%
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania męska

Wiosną i latem wystarczą Ci krótkie spodenki i koszulka do biegania.

Jesienią i zimą, kiedy temperatura spada warto zaopatrzyć się w:

  • Bieliznę termoaktywną
  • Koszulka do biegania z krótkim lub długim rękawem
  • Bluza lub polar
  • Spodnie dresowe lub legginsy
  • Kurtka do biegania
  • Czapka
  • Komin
  • Rękawiczki

Oprócz samych ubrań przydatne są również akcesoria takie jak: czapka, komin i rękawiczki do biegania. Nie chodzi o czapki zimowe, tylko te stworzone z myślą o biegaczach, które są z cienkich i przewiewnych materiałów. Kiedy robi się bardzo zimno warto założyć również komin i rękawiczki, by zapewnić sobie ochronę przez zimnem.

Męska odzież sportowa w promocjach

miejsce #1

Reserved

Reserved - Sportowy t-shirt - Szary

Sportowy t-shirt

48,00 zł19,99 zł-58%
miejsce #2

Reserved

Reserved - Torba weekendowa - Czarny

Torba weekendowa

134,00 zł59,99 zł-55%
miejsce #11

Reserved

Reserved - Legginsy sportowe - Czarny

Legginsy sportowe

80,00 zł39,99 zł-50%
miejsce #18

Reserved

Reserved - Sportowe sneakersy - Czarny

Sportowe sneakersy

149,00 zł79,99 zł-46%
miejsce #19

Reserved

Reserved - Sportowy top - Zielony

Sportowy top

55,00 zł29,99 zł-45%
Materiały promocyjne partnera

Zobacz inne ciekawe promocje

Okazje

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Jaki strój do biegania wybrać? Jaka odzież najlepiej sprawdzi się podczas biegania? - Polska Times

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość
Ranki są bardzo chłodne więc w sklepie biegacza na Legnickiej zaopatrzyłam się w bieliznę termoaktywną. Mieli raty mokka 0% więc wzięłam też nowe buty north face taką wyprzedaż grzech odpuścić.
Więcej informacji na stronie głównej Kurier Poranny
Dodaj ogłoszenie