Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
5 z 20
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Na rynku dominują wody bardziej zasobne w wapń niż w magnez....
fot. Free-Photos/pixabay.com

Co najlepiej nawadnia organizm? Woda mineralna, alkaliczna, wysokozmineralizowana? To pij latem i podczas upałów

Woda mineralna wysokomagnezowa

Na rynku dominują wody bardziej zasobne w wapń niż w magnez. Dotyczy to również żywności, przez co spożywamy zazwyczaj odpowiednie ilości wapnia, a niedostateczne – magnezu.

Eksperci ostrzegają jednak, że taka sytuacja prowadzi z czasem do zwapnienia tętnic i rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Nadmiar wapnia, który spożywamy, zmniejsza przyswajanie magnezu, więc problem pogłębia się.

Wniosek: warto wybierać wody mineralne bogate w magnez, który występuje w proporcji do wapnia wynoszącej 1:2, co zwiększa jego wykorzystanie w organizmie.

Zobacz również

Wiceminister Jacek Tomczak z wizytą w Elementalu w Zawierciu. ZDJĘCIA

Wiceminister Jacek Tomczak z wizytą w Elementalu w Zawierciu. ZDJĘCIA

W Żaganiu ślubowanie radnych i burmistrza jak rockowy koncert! Sala pękała w szwach!

W Żaganiu ślubowanie radnych i burmistrza jak rockowy koncert! Sala pękała w szwach!

Polecamy

Apetyczne lody bakaliowe na wyciągnięcie ręki. Możesz je zrobić w domu

Apetyczne lody bakaliowe na wyciągnięcie ręki. Możesz je zrobić w domu

Więcej pieniędzy dla rolników. Oto pula na zeszłoroczne Rolnictwo 4.0

Więcej pieniędzy dla rolników. Oto pula na zeszłoroczne Rolnictwo 4.0

Marciniak sędzią przedwczesnego finału Ligi Mistrzów. Upora się z kontrowersjami?

Marciniak sędzią przedwczesnego finału Ligi Mistrzów. Upora się z kontrowersjami?