3/19
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Woda niskosodowa to taka, która zawiera do 20 mg w litrze....
fot. StockPhotosforFree.com/flickr.com (CC BY 2.0)

Woda mineralna niskosodowa

Woda niskosodowa to taka, która zawiera do 20 mg w litrze. Jest jednak polecana tylko dla niemowląt, ludzi stosujących dietę przeciw nadciśnieniu oraz przy chorobach nerek.

Nie jest jednak dobrym wyborem przy uprawianiu sportu czy wysokiej temperaturze, ponieważ nie uzupełnia najważniejszych elektrolitów traconych z moczem, jakim jest sód i chlor.

Eksperci przekonują, że picie wody o zawartości nawet 200 mg na litr nie ma dużego znaczenia w ogólnym bilansie sodu w organizmie.

Wniosek: przy wyborze wody mineralnej zwykle lepiej jest kierować się zawartością innych pierwiastków niż sód.

Zobacz również

Pogoń za Lechem. Jedenastka 16. kolejki Ekstraklasy

Pogoń za Lechem. Jedenastka 16. kolejki Ekstraklasy

Radom: atrakcje miasta i okolic rozpromuje nowa organizacja turystyczna

Radom: atrakcje miasta i okolic rozpromuje nowa organizacja turystyczna

Polecamy

Niemcy o wynikach Złotej Piłki: "Skandal i kradzież"

Niemcy o wynikach Złotej Piłki: "Skandal i kradzież"

Piękny wpis Lewego. Polak pokazał wielką klasę

Piękny wpis Lewego. Polak pokazał wielką klasę

Samochód zabytkowy. To trzeba wiedzieć o ubezpieczeniu OC dla klasyka

Samochód zabytkowy. To trzeba wiedzieć o ubezpieczeniu OC dla klasyka

Dodaj ogłoszenie