Jak szybko opalić nogi? Praktyczne sposoby na opalenie nóg. Najlepsze rady, jak ładnie opalić nogi (zdjęcia)

Pięknie opalone nogi, szczególnie wiosną i latem, a także jesienią to nie tylko świadectwo wakacji i dalekich wypraw, ale te powód do radości dla pań marzących o równomiernej opaleniźnie.

Opalanie nóg wcale nie jest takie łatwe. Choć chodzimy z odkrytymi nogami i bez rajstop czy pończoch, nogi często pozostają w stosunku do ramion czy dekoltu nienaturalnie wręcz blade. Wiele osób zadaje sobie pytanie jak szybko opalić nogi?.

Dlaczego tak trudno się opalają, czy można jakoś przyśpieszyć proces równomiernego brązowienia skóry na nogach? Warto poznać praktyczne sposoby na opalenie nóg . Co zrobić, aby jak najszybciej je opalić? Poniżej przedstawiamy najlepsze rady jak ładnie opalić nogi .

JAK SZYBKO OPALIĆ NOGI?

Zanim rozpoczniemy opalanie warto wiedzieć, że trudności z uzyskaniem właściwego koloru skóry nóg nie są naszą winą. Na opalenie nóg składa się bowiem wiele czynników. Przede wszystkim - promienie słoneczne mają do nich utrudniony dostęp. Najpierw ze względu na spodnie i rajstopy, a później z racji tego, że kąt padania promieni słonecznych jest bliski w południe naszej wyprostowanej postawie.

Dodatkowo skóra nóg zawiera niewiele gruczołów łojowych, co wpływa na częste przesuszanie naskórka i mniejsze jego nawilżenie. A taka skóra utrudnia zdobycie upragnionej opalenizny. Warto też pamiętać, że sucha skóra częściej się łuszczy, a martwy naskórek może zablokować dostęp promieni słonecznych do warstw skóry, które powinny zmienić kolor.

Zanim rozpoczniemy opalanie nóg warto zastosować trwalszą metodę depilacji nóg. Częste ich golenie przy okazji usuwa wierzchnią warstwę naskórka, przez co nogi mogą wyglądać jakby wcale nie były opalone. Z kolei czy kremy i pianki osłabiające włoski najczęściej jednocześnie rozjaśniają skórę.

PRAKTYCZNE SPOSOBY NA OPALENIE NÓG

Warto pamiętać, że zmiany koloru skóry, czyli opalenizna zależy od ilości zawarte w naszej skórze melaniny. To chyba jasne, że panie o ciemniejszej karnacji opalają się szybciej i mocniej niż o jasnej cerze. Nie należy też przesadzać z czasem kąpieli słonecznych. Jasna skóra łatwiej ulega poparzeniom, zatem trzeba ją zabezpieczać kremami z odpowiednio wysokim filtrem UV.

Jak ładnie opalić nogi mając jasną karnację?

• zastosować odpowiednie kosmetyki,
• wykorzystać przyśpieszacze opalania,
• zażywać suplementy diety zawierające beta-karoten,
• nawadniać cały organizm.

Dobrze nawodniona skóra łatwiej się opala, a częste picie wody może uchronić skórę przed przedwczesnym starzeniem się.

NAJLEPSZE RADY, JAK ŁADNIE OPALIĆ NOGI

- odpowiednio przygotować skórę
- wcześniej ją nawilżać
- pozbyć się zrogowaciałego naskórka
- odstawić chemiczne preparaty do depilacji
- częściej eksponować na słońcu nogi niż pozostałe części ciała

Szczegółowe praktyczne sposoby na opalenie nóg znajdziesz w opisach pod zdjęciami w galerii.