Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Jak ograniczyć skutki choroby lokomocyjnej?

(KAMI)
Odpowiednie leki skracają czas trwania zawrotów głowy, zmniejszają ich nasilenie i częstotliwość.
Odpowiednie leki skracają czas trwania zawrotów głowy, zmniejszają ich nasilenie i częstotliwość. Fot. Wikipedia
Warto już dzień przed podróżą przyjąć np. leki homeopatyczne, zapobiegające objawom choroby lokomocyjnej. Znoszą one objawy choroby lokomocyjnej, nie działają przy tym nasennie i nie upośledzają zdolności do prowadzenia pojazdów.

Leczenie trzeba kontynuować w czasie podróży. W przypadku ostrych dolegliwości można podawać 1 tabletkę co 15 minut przez 2 godziny. Nie powodują one senności, nie upośledzają zdolności do prowadzenia pojazdów i obsługi maszyn. Można je stosować u dorosłych i dzieci.

DOBRE RADY:

- Podróżując samolotem najlepiej wybrać miejsce przy skrzydle; zaraz po zajęciu fotela dobrze skierować nawiew powietrza na twarz.

- W pociągu należy siadać z przodu wagonu, przy oknie, zawsze przodem do kierunku jazdy.

- Na statku lub promie wybierać należy kabinę z przodu lub w środku statku, bądź na górnym pokładzie.

- W samochodzie najlepiej kierować autem albo zająć miejsce przy kierowcy.

- Nie czytać w trakcie jazdy.

- Skupić się na horyzoncie, na oddalonym, stałym punkcie.

- Trzymać głowę opartą na zagłówku.

- Unikać alkoholu i ostrych dań, nie przejadać się przed podróżą, w trakcie podróży można jeść np. paluszki i pić gazowany napój.

- Co około 2 godziny robić kilkunastominutowe przerwy, aby rozprostować nogi i wywietrzyć pojazd.

- Nie palić w trakcie podróży.

- Przed wyjazdem nie zmieniać w samochodzie odświeżacza powietrza na nowy.

- Nie czyścić pulpitu silnie pachnącymi środkami.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na poranny.pl Kurier Poranny