Ewa Woydyłło – Żal po stracie. Lekcje akceptacji

Jerzy Doroszkiewicz
Jerzy Doroszkiewicz
Ewa Woydyłło – Żal po stracie. Lekcje akceptacji
Ewa Woydyłło – Żal po stracie. Lekcje akceptacji Wydawnictwo Literackie
Udostępnij:
Ewa Woydyłło, znana psycholog, w książce „Żal po stracie. Lekcje akceptacji” wchodzi w dialog z czytelnikiem. Opowiada, że strata towarzyszy człowiekowi od narodzin do śmierci, przestrzega jednak przed popadaniem w użalanie się nad sobą.

Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tracimy pracę. Te i inne sytuacje mają wspólny mianownik: rozsypuje się nasz dotychczasowy świat.
W książce „Żal po stracie. Lekcje akceptacji” ceniona psycholog Ewa Woydyłło pisze o stracie rozumianej bardzo szeroko. Pokazuje, jak radzić sobie z emocjami po traumie. Autorka przekonuje, że cierpienie należy oswajać, a po stracie określić się na nowo w dalszym życiu i uwierzyć, że szczęście jest możliwe. Odwołuje się do własnej biografii, osobistych doświadczeń utraty i skutecznych sposobów, które pomogły jej wyjść z trudności. Bo pierwsza strata dla dziecka, to opuszczenie przez mamę pokoju. I przecież musi się z nią pogodzić. Aż pewnego dnia mama nie wróci nigdy. Bo przecież każdy kiedyś umrze.

Ewa Woydyłło dużo uwagi poświęca użalaniu się nad sobą. Zwraca uwagę, że w użalaniu nie można się zatracić, wykazuje też czym użalanie różni się od żalu. Bo żal można przepracować, zrozumieć przyczynę straty, ktoś kto nad sobą się użala – pomocy nie chce. Przy okazji zauważa, że nawyk użalania to przypadłość przewrotna i szydercza. Wzmaga cierpienie, wręcz skłania do poszukiwania kolejnych powodów do cierpienia. Nie neguje użalania, jedynie przestrzega, by uieć odnaleźć w życiu proporcje.

Żałoba, starość, krzywdy losowe, zdrada partnera – strat, jakimi obdarza nas życie jest bez liku. Jak sobie z nimi radzić? Ewa Woydyłło nie naucza – raczej cierpliwie tłumaczy, jak wyjść z przysłowiowej czarnej dziury rozpaczy i uwierzyć, że szczęście jest możliwe.

Czytaj też: Claire L. Evans – Pionierki internetu. Nieopowiedziana historia kobiet, które stworzyły internet
Czytaj też: Marcel Moss – Pokaż mi. Aplikacja, która doprowadza do śmierci
Czytaj też: Piotr Bratkowski – Mieszkam w domu, w którym wszyscy umarli

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Strefa Mocy - mobilny Kościół

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Kurier Poranny
Dodaj ogłoszenie