Drugi podbródek pogrubia i dodaje optycznie lat. Jak sobie z nim poradzić? Poznaj sposoby, które zniwelują ten problem

Katarzyna Dębek
Katarzyna Dębek
Drugi podbródek bywa często powodem kompleksów. Może się pojawić mimo młodego wieku, szczupłej sylwetki oraz zbilansowanej diety.
Drugi podbródek bywa często powodem kompleksów. Może się pojawić mimo młodego wieku, szczupłej sylwetki oraz zbilansowanej diety. Rungrudee/Getty Images
Drugi podbródek może się pojawić zarówno u osób szczupłych, jak i otyłych, najczęściej w wieku dojrzałym. Warto poznać przyczyny jego powstawania i dowiedzieć się o możliwych sposobach radzenia sobie z tym defektem.

Spis treści

Dla wielu kobiet pojawienie się podwójnego podbródka może obniżyć ich samoocenę i zadowolenie ze swojego wyglądu. To zdecydowanie problem natury estetycznej. Jeśli zastanawiasz się, jak pozbyć się drugiego podbródka, to musisz wiedzieć, że chirurgia plastyczna to niejedyne rozwiązanie. W domowych warunkach również możesz postarać się, aby poprawić swój wygląd.

Przyczyny powstawania drugiego podbródka

Drugi podbródek to nie tylko problem ludzi starszych i otyłych. Coraz więcej osób młodych i szczupłych zauważają u siebie ten defekt. Przyczyn jego pojawienia się jest wiele. Jedną z nich jest wpatrywanie się w telefon, tablet lub komputer. Dlaczego? Bo kiedy to robisz, twoja szyja nienaturalnie się wygina, a podbródek obniża. Przez to często dochodzi do powstania drugiej brody. Ale to niejedyna konsekwencja – pojawić się mogą również problemy z kręgosłupem w odcinku szyjnym właśnie.

Inne przyczyny powstawania drugiego podbródka to:

  • zła dieta,
  • nadwaga,
  • oddychanie przez usta, a nie przez nos,
  • mniejsza elastyczność skóry powstała np. w wyniku nagłej redukcji masy ciała lub problemów ze zdrowiem,
  • choroby tarczycy,
  • geny.

Bez względu na przyczynę pojawienia się drugiego podbródka, to problem, który ma istotny wpływ na wygląd - dodaje twarzy lat i kilogramów. Jak się go pozbyć? Przedstawiamy kilka sposobów, które pomogą ci się z nim uporać.

Ćwiczenia na drugi podbródek, które wykonasz w domu

Czy wiedziałaś o ćwiczeniach na drugi podbródek? Nie są one zbyt trudne, dlatego warto je robić, ponieważ mogą pomóc w walce z tym problemem. Wystarczy podnosić i opuszczać język w środku jamy ustnej, kiedy głowa odchylona jest w jedną stronę, a broda dotyka barku. Powtórz 10-15 razy i zmień stronę. Drugie ćwiczenie musisz wykonać na siedząco. Skieruj czoło ku górze, ułóż usta, jak do buziaka i rozluźniaj mięśnie. Trzecie ćwiczenie na poprawę wyglądu podbródka robi się na leżąco. Połóż się na podłodze, ugnij nogi w kolanach, a ręce niech będą wzdłuż ciała. Lekko podnoś głowę i barki oraz wyciągaj szyję.

Masaż twarzy - warto go robić nawet jeśli nie masz podwójnego podbródka

Jedną z najprostszych metod walki z podwójnym podbródkiem jest masaż twarzy. Nie potrzebujesz do tego specjalistycznych narzędzi. Wystarczy w trakcie codziennej pielęgnacji wykonać zabieg, który pobudzi przepływ limfy i wzmocni tkankę skórną i mięśniową. Przesuwaj dłońmi po górze szyi i delikatnie szczyp skórę. Do tego celu możesz wykorzystać masło shea, które ma doskonałe właściwości zmiękczające i nawilżające. W dłoniach rozgrzej niewielka ilość produktu i masuj nim szyję przez 15 minut. Umieść kciuk w dolnej części i przesuwaj go w górę w kierunku podbródka. Warto również wykonywać jogę twarzy, która dodatkowo hamuje proces starzenia się skóry.

Kosmetyki potrafią zdziałać cuda. Zobacz, jakie warto stosować

Podczas codziennej pielęgnacji wiele kobiet skupia się jedynie na twarzy. A przecież skóra na szyi, dekolcie i na podbródku również wymaga specjalnej troski. Dobierając kosmetyki, warto postawić na te o właściwościach ujędrniających.
Trzeba mieć na uwadze fakt, że te sposoby sprawdzą się jednak tylko przy niewielkim problemie podwójnego podbródka. W przypadku bardziej widocznych opadających fałd skóry trzeba rozważyć specjalistyczne zabiegi w klinikach medycyny estetycznej.

Zabiegi medycyny estetycznej to skuteczny sposób na pozbycie się drugiego podbródka

Najskuteczniejszym sposobem pozbycia się podwójnego podbródka są zabiegi medycyny estetycznej. Wówczas możesz skorzystać z następujących:

  • Endermologia podbródka, to forma masażu podciśnieniowego. Pobudza krążenie i uelastycznia skórę. Zabieg jest bezbolesny i przyjemny.
  • HIFU, który umożliwia lifting oraz redukcję tkanki tłuszczowej w jednym czasie. Wykorzystywane są tu fale dźwiękowe, w efekcie czego skóra wygląda młodziej, a podwójny podbródek jest mniej widoczny.
  • Kriolipoliza, czyli terapia zimnem to alternatywa do liposukcji. Tutaj tłuszcz zostaje zamrożony, a po kilku dniach dochodzi do obumarcia tkanek tłuszczowych. Po 3-4 miesiącach zostaje ona zredukowana nawet o 40 proc.
  • Liposukcja podbródka to najbardziej inwazyjny z zabiegów, które przedstawiliśmy. Jednak jego efekty są naprawdę zadowalające.

Warto wiedzieć, że niektóre ubrania, biżuteria, fryzury, a nawet to jak się malujesz, mogą się przyczynić do tego, że twój podwójny podbródek będzie rzucał się jeszcze bardziej w oczy. W kwestii fryzur unikaj cięć tuż przy linii brody lub nieco poniżej i zrezygnuj z naszyjników. Tworząc swój makijaż, podkreślaj bardziej oczy, aby odwrócić uwagę od problematycznej części ciała. Postaw na szminki w kolorze neutralnym.

Dodaj firmę
Logo firmy Ministerstwo Zdrowia
Warszawa, ul. Miodowa 15
Autopromocja

Zadbaj o swoje naturalne piękno!

miejsce #4

BingoSpa

BingoSpa Olejek Babassu 100% na Zmarszczki 30ml

24,00 zł12,43 zł-48%
miejsce #5

Shiseido

Shiseido Benefiance Wrinkle Smoothing Cream Enriched krem ...

479,00 zł255,00 zł-47%
miejsce #7

SkinCeuticals

Skinceuticals Phyto Corrective Recovery Mask Kojący Żel 60Ml

447,00 zł249,00 zł-44%
miejsce #8

Lirene

Lirene Peeling Drobnoziarnisty Do Twarzy 75Ml

22,79 zł13,00 zł-43%
miejsce #12

The Ordinary

The Ordinary Niacynamid 10% + Cynk 1% Serum Przeciwko ...

44,00 zł28,93 zł-34%
miejsce #13

BioOlja

Bioolja Bio Olja Olej Z Pestek Malin 50Ml

28,50 zł20,32 zł-29%
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Jak aktywizować osoby 60+ by mogły czerpać radość z życia?

Materiał oryginalny: Drugi podbródek pogrubia i dodaje optycznie lat. Jak sobie z nim poradzić? Poznaj sposoby, które zniwelują ten problem - Strona Kobiet

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na poranny.pl Kurier Poranny
Dodaj ogłoszenie