Tradycyjnie w niedzielę na terenie miejscowości Leńce, Dobrzyniewskie Morsy wskoczyły do lodowatej wody, by po raz kolejny zażyć popularnego w Polsce morsowania. Śnieg, lód, mróz i grupa niesłychanie pozytywnie nastawionych osób, którzy nie boją się ekstremalnych wrażeń. Zobacz zdjęcia z ostatniego spotkania Dobrzyniewskich Morsów:
Czym tak naprawdę jest morsowanie?
Morsowanie to popularna nazwa zanurzenia lub krótkotrwałej kąpieli w zimnej wodzie jeziora, morza, rzeki albo innego zbiornika wodnego. Może przyjąć formę kąpieli w przeręblu. Praktykowane jest od jesieni do wiosny i zwykle ma charakter grupowy.
Jakie korzyści daje morsowanie?
Zalet lodowatych, krótkotrwałych kąpieli jest mnóstwo. Jednym z tego typu aspektów jest natychmiastowe przyśpieszenie pracy serca, co powoduje lepsze ukrwienie narządów i tkanek. Dzięki morsowaniu organizm szybciej usuwa toksyny oraz pozbywa się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Ponadto, lodowate kąpiele poprawiają jakość skóry.
Co ile można morsować?
W tym przypadku kluczem do sukcesu jest systematyczność. Regularne morsowanie jest w stanie uodpornić nas od chłodu i przyzwyczaić do szoku jakiego doznaje ciało po zetknięciu z przeraźliwie zimną wodą. Według zaleceń lekarzy powinno się zażywać lodowatej kąpieli raz lub dwa razy w tygodniu.
Co zabrać ze sobą na morsowanie?
Wśród rzeczy, które powinniśmy mieć ze sobą na najbliższe morsowanie, to:
- Kąpielówki,
- mata na, której można stanąć
- buty neoprenowe,
- czapka,
- polar,
- termos z ciepłym napojem,
- ręcznik.
Zobacz ostatnie morsowanie Dobrzyniewskich Morsów
Dziennik Zachodni / Wybory Losowanie kandydatów
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
