Dobrzyniewskie Morsy znów dały czadu! Lodowata woda i gorące charaktery nie zawiodły. Zobacz ostatnie morsowanie

Tradycyjnie w niedzielę na terenie miejscowości Leńce, Dobrzyniewskie Morsy wskoczyły do lodowatej wody, by po raz kolejny zażyć popularnego w Polsce morsowania. Śnieg, lód, mróz i grupa niesłychanie pozytywnie nastawionych osób, którzy nie boją się ekstremalnych wrażeń. Zobacz zdjęcia z ostatniego spotkania Dobrzyniewskich Morsów:

Morsowanie to popularna nazwa zanurzenia lub krótkotrwałej kąpieli w zimnej wodzie jeziora, morza, rzeki albo innego zbiornika wodnego. Może przyjąć formę kąpieli w przeręblu. Praktykowane jest od jesieni do wiosny i zwykle ma charakter grupowy.

Zalet lodowatych, krótkotrwałych kąpieli jest mnóstwo. Jednym z tego typu aspektów jest natychmiastowe przyśpieszenie pracy serca, co powoduje lepsze ukrwienie narządów i tkanek. Dzięki morsowaniu organizm szybciej usuwa toksyny oraz pozbywa się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Ponadto, lodowate kąpiele poprawiają jakość skóry.

W tym przypadku kluczem do sukcesu jest systematyczność. Regularne morsowanie jest w stanie uodpornić nas od chłodu i przyzwyczaić do szoku jakiego doznaje ciało po zetknięciu z przeraźliwie zimną wodą. Według zaleceń lekarzy powinno się zażywać lodowatej kąpieli raz lub dwa razy w tygodniu.

Wśród rzeczy, które powinniśmy mieć ze sobą na najbliższe morsowanie, to:

• Kąpielówki,
• mata na, której można stanąć
• buty neoprenowe,
• czapka,
• polar,
• termos z ciepłym napojem,
• ręcznik.