Dla urody i zdrowia. Lodowe kąpiele pięknych pań

Liczną grupę morsów spotkamy m.in. w Białymstoku, Siemiatyczach, Suwałkach i Łomży. Miłośnicy zimowych kąpieli zazwyczaj wybierają te same miejsca, na których latem plażujemy. Najważniejsze, by morsować tam, gdzie można bezpiecznie wejść do wody. I szybko z niej wyjść, kiedy poczujemy, że zrobiło się za zimno.

Dzięki morsowaniu

• zwiększamy odporności organizmu
• hartujemy ciało
• poprawiamy wydolności układu sercowo-naczyniowego
• poprawiamy krążenie
• lepsze jest ukrwienie skóry i dawka energii
• szybsza regeneracja i odżywienie organizmu
• uzyskujemy pomoc przy chorobach dermatologicznych i alergicznych

Morsowanie to kąpiel w zimnej lub lodowatej wodzie (poniżej 12 stopni Celsjusza, często nawet poniżej 4 stopni). Uprawia się je pod gołym niebem w jeziorze, rzece, w morzu, często w przeręblu. Morsowanie zazwyczaj odbywa się w grupach, a uprawiający lodowate kąpiele nazywani są morsami. Sezon na morsowanie przypada jesienią i zimą, kiedy temperatury są odpowiednio niskie.

Zobacz także: