Liczną grupę morsów spotkamy m.in. w Białymstoku, Siemiatyczach, Suwałkach i Łomży. Miłośnicy zimowych kąpieli zazwyczaj wybierają te same miejsca, na których latem plażujemy. Najważniejsze, by morsować tam, gdzie można bezpiecznie wejść do wody. I szybko z niej wyjść, kiedy poczujemy, że zrobiło się za zimno.
Dzięki morsowaniu
- zwiększamy odporności organizmu
- hartujemy ciało
- poprawiamy wydolności układu sercowo-naczyniowego
- poprawiamy krążenie
- lepsze jest ukrwienie skóry i dawka energii
- szybsza regeneracja i odżywienie organizmu
- uzyskujemy pomoc przy chorobach dermatologicznych i alergicznych
Czym jest morsowanie?
Morsowanie to kąpiel w zimnej lub lodowatej wodzie (poniżej 12 stopni Celsjusza, często nawet poniżej 4 stopni). Uprawia się je pod gołym niebem w jeziorze, rzece, w morzu, często w przeręblu. Morsowanie zazwyczaj odbywa się w grupach, a uprawiający lodowate kąpiele nazywani są morsami. Sezon na morsowanie przypada jesienią i zimą, kiedy temperatury są odpowiednio niskie.
Zobacz także:
UEFA grozi Anglii wykluczeniem z Euro
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
