Dieta zgodna z grupą krwi zyskuje na popularności. Zobacz, co jeść, a których produktów unikać. Czy dieta zgodna z grupą krwi jest zdrowa?

Dieta zgodna z grupą krwi A

Zgodnie z teorią, osoby z tą grupą krwi powinny stosować się do założeń diety wegetariańskiej lub wegańskiej.

Autor zaznaczył, że przodkowie osób z grupą krwi A byli rolnikami, u których układ odpornościowy był osłabiony, dlatego częściej zapadali na nowotwory, choroby psychiczne oraz schorzenia układu sercowo-naczyniowego.

Produkty zalecane: produkty zbożowe, oliwa z oliwek, warzywa i owoce, a szczególnie ananasy, wiśnie i śliwki, orzechy.

Produkty przeciwwskazane: mięso, ryby, krewetki, mleko i produkty nabiałowe, napoje gazowane piwo, papryka, ziemniaki.