Dieta, ćwiczenia, a może zabiegi wyszczuplające? Sprawdź, jak Maryli Rodowicz udało się schudnąć ponad 20 kg

Katarzyna Dębek
Katarzyna Dębek
Artystka zdradziła, że od wielu lat zmaga się z nadwagą. W zeszłym roku przeszła operację kolan i aby wrócić do formy musiała sporo schudnąć. Efekty widać gołym okiem!
Artystka zdradziła, że od wielu lat zmaga się z nadwagą. W zeszłym roku przeszła operację kolan i aby wrócić do formy musiała sporo schudnąć. Efekty widać gołym okiem! AKPA/Kurnikowski
Maryla Rodowicz to niekwestionowana gwiazda polskiej sceny muzycznej. Od 50 lat dostarcza nam wiele radości. Zawsze uśmiechnięta i pozytywnie nastawiona do świata. Jej energia udziela się wszystkim słuchaczom. Nigdy nie była oceniana przez pryzmat jej tuszy. Jednak gwiazda postanowiła zadbać o swoją sylwetkę. Świetnie jej to wyszło, bo artystka straciła ponad 20 kg i zdradza, jak się jej to udało!

Spis treści

Zobacz, jak się zmieniła Maryla Rodowicz

Maryla Rodowicz w grudniu skończy 78 lat. Piosenkarka jest wciąż aktywna zawodowo i nic tego nie zapowiada, że zamierza przejść na emeryturę. W dalszym ciągu występuje w licznych programach, koncertuje i bawi całą Polskę. W ramach promocji festiwalu w Sopocie na swoim profilu na Instagramie umieściła zdjęcie z Michałem Szpakiem. Widać na nim ogromną przemianę gwiazdy.

Oprócz kolorowej stylizacji Maryli uwagę przykuwa również jej figura. Stojąc obok bardzo chudego Szpaka, wydaje się od niego niewiele większa.

Ile kilogramów schudła Maryla Rodowicz?

Maryla Rodowicz od lat zmaga się z nadwagą. Chociaż sport zawsze był jej bardzo bliski - w młodości była lekkoatletką. Później stała się fanką tenisa i na korcie bywała regularnie. Jednak kontuzja sprawiła, że musiała zrezygnować ze swojej ukochanej aktywności fizycznej i przejść operację kolan. Po zabiegu gwiazda postanowiła zadbać o swoje zdrowie i powrót do formy. Trzeba przyznać, że udało jej się to znakomicie. Maryla schudła 20 kilogramów i prezentuje się obłędnie!

Zobacz: Nie tylko Maryla chudnie w oczach. Córka Ewy Kasprzyk zrzuciła 30 kg!

Jak schudła Rodowicz?

W czym tkwi tajemnica metamorfozy Maryli Rodowicz? Gwiazda początkowo stosowała dietę „NŻ”, czyli jadła wszystko, to na co miała ochotę, ale w znacznie mniejszych ilościach. Później spróbowała diety pudełkowej. To właśnie dzięki niej schudła 20 kilogramów i nie zamierza na tym poprzestać!

- Ja sobie niczego nie odmawiam. Jestem na diecie pudełkowej, to prawda. Jak znudzą mnie te pudełka, to myślę, żeby coś dobrego zjeść – powiedziała gwiazda w rozmowie z Faktem.

Pomimo tego, że artystka stara się nie odmawiać sobie produktów, które lubi, to mocno ograniczyła spożycie słodyczy i masła, które jest jej największą słabością.

To cię zainteresuje: Metamorfoza Doroty Szelągowskiej

Zbilansowane posiłki to klucz do sukcesu Maryli w walce o szczupłą sylwetkę. Dodatkowo gwiazda regularnie jeździ na rowerku stacjonarnym, a jej sekretem urody jest sen, który ma istotny wpływ na wygląd artystki!

Zobacz, jak się zmieniła Maryla Rodowicz

Promocje w Reserved

Rzeczniczka SG o filmie "Zielona granica" Holland

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Dieta, ćwiczenia, a może zabiegi wyszczuplające? Sprawdź, jak Maryli Rodowicz udało się schudnąć ponad 20 kg - Strona Kobiet

Komentarze 5

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

A
Andrzej Kędzior
Schudła bo się zaczyna coraz szybciej starzeć..Mój ojciec w rok schudł z 20 kilo bez żadnych diet...To się starość nazywa...Czy wy macie ludzi za idiotów, że takie kity tu wciskacie..? Poważnie pytam, pani redaktor..Macie nas za kretynów..?
D
Daria
Może nie mam tyle ciałka co Maryla, ale zaliczam się raczej do osób większych. Dieta i ćwiczenia przy moim zabieganym trybie życia nigdy się nie sprawdzały, więc w tym roku przed plażą postanowiłam zainwestować w zabiegi wyszczuplające. Pani z SCM estetic w Krakowie poleciła mi kriolipoilizę w połączeniu z endermologią. Dla wszystkich, którzy nie wierzą , że te zabiegi działają, jestem żywym dowodem na to, że jednak są skuteczne. Za ich pomocą pozbyłam się paru centymetrów z ud i brzucha. Zmniejszył mi się też cellulit i skóra jest jędrniejsza. Fajne efekty i to bez diety pudełkowej.
O
Obiektywny
Jakie MATOŁY w tym GP. Wiele zdjęć jest sprzed wieeeeelu lat. Co wy tutaj za KOCOPOŁY POCISKACIE?
R
Renata
Ta dieta to Ozempik
A
Adam
Jak Marylka schudła to na twarzy będzie wyglądała bardzo staro Nie pomoże puder róż kiedy.... juz😂😂😂 u osób tłuściutkich na twarzy słabiej widać rysy starości
Wróć na poranny.pl Kurier Poranny
Dodaj ogłoszenie