Czy potrawy wigilijne są zdrowe? Tak, większość zapewnia cenne składniki! Zobacz, co dobrego zawierają dania na Wigilię Bożego Narodzenia

Wigilijna wieczerza wielu osobom kojarzy się z przejedzeniem i złym samopoczuciem – winne nie są jednak same potrawy, z których wiele jest bardzo zdrowych, tylko ich ilość. Oprócz tego, by nie nakładać sobie za dużo, dobrze pamiętać też o wyborze tych dań, które mają korzystne działanie na organizm.

Wśród typowych wigilijnych dań wiele osób ma od lat swoich niezmiennych faworytów. Dla jednych to postny bigosi, dla innych pierogi z kapustą i grzybami czy śledzie, a jeszcze inni mogliby od razu przejść do makowca. Warto wiedzieć, że większość z odświętnych potraw w swoich klasycznych wersjach to propozycje pełne cennych składników odżywczych. I tylko sposób ich przygotowania oraz jedzenia powodują, że uroczysta kolacja może nie wyjść nam na dobre.

Ze świątecznej kolacji warto wybrać to, co najlepsze. A są to naturalne, tradycyjne polskie produkty, które pojawiają się jednocześnie w innych daniach serwowanych na Święta Bożego Narodzenia.