Ćwicz pamięć i znajdź rozwiązanie na zapominanie

Pamięć jest zjawiskiem, które zmienia się w ciągu życia i wraz z wiekiem ulega osłabieniu. Po sześćdziesiątym roku życia mogą występować zaburzenia pamięci, często określane łagodnymi zaburzeniami poznawczymi, to znaczy lekkimi deficytami pamięci, dotyczącymi zwłaszcza zapamiętywania rzeczy świeżych oraz kojarzeniu, rzadziej przypominania sobie epizodów z dni poprzednich (pamięć trwała nazywana też starą, zachowana jest do później starości). Wśród osób po siedemdziesiątym, a zwłaszcza po osiemdziesiątym roku życia, deficyty pamięci występują u znacznego odsetka badanych.
Łagodne zaburzenia poznawcze są stanem wymagającym konsultacji lekarskiej.
U ich podłoża mogą bowiem leżeć m.in. zaburzenia krążenia mózgowego, wynikające z istniejących i nieleczonych modyfikowalnych czynników chorób sercowo-naczyniowych (np. nadciśnienia tętniczego, hypercholesterolemii, zaburzeń czynności serca i innych).
- Wczesne ich leczenie zapobiega groźnym następstwom oraz poprawia jakość życia i aktywność życiową - mówi prof. dr hab. n. med. Adam Stępień, Kierownik Kliniki Neurologii Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie.
Tymczasem w społeczeństwie funkcjonuje rozpowszechniony pogląd, że wraz z wiekiem rośnie ryzyko powstawania zaburzeń pamięci na tle zmian patologicznych mózgu i otępienia. Jest to o tyle niebezpieczne, że problemy z pamięcią osób starszych zrzuca się na karb wieku i nie podejmuje się próby ich diagnozowania i leczenia, a tym samym znalezienia rozwiązania na zapominanie.
- Często szukamy pomocy lekarza wówczas, kiedy problemy z pamięcią stają się na tyle uciążliwe, że uniemożliwiają samodzielną egzystencję - dodaje prof. Adam Stępień.
Rozwiązanie na zapominanie to kampania społeczna, której celem jest zwrócenie uwagi na rolę jaką odgrywa najbliższa rodzina w rozpoznawaniu pierwszych objawów zaburzeń pamięci u osób starszych. Ambasadorem kampanii jest Beata Tyszkiewicz, zaś merytorycznie działania wspierają neurolog prof. Adam Stępień oraz psycholog prof. Anna Izabela Brzezińska.