18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

Codzienne uprawianie seksu ma wiele zalet. Wpływa na nasze zdrowie, koncentracje i nie tylko! Pozytywów jest znacznie więcej!

(m. korn)

Wideo

Zobacz galerię (21 zdjęć)
Uprawianie seksu co najmniej dwa, cztery razy w tygodniu wpływa pozytywnie na nasze zdrowie. Co ciekawe, Polacy są coraz bardziej otwarci na seks. Coraz częściej też mówią o swoich doznaniach, potrzebach. Chętnie też eksperymentują i potrafią sprawiać sobie nawzajem przyjemność. Sposobów na urozmaicenie życia seksualnego jest wiele. Jest ważny nie tylko dla zachowania dobrej relacji z partnerem i poczucia własnego spełnienia, ale również wpływa pozytywnie na wiele innych sfer naszego życia. Jakie zalety ma często uprawianie seksu?

Seks powoduje obniżenie ciśnienia krwi
Badania dowodzą, że częste współżycie wiąże się z obniżeniem rozkurczowego ciśnienia krwi.

Seks poprawia naszą odporność
Współżycie pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. 1-2 stosunki tygodniowo wiążą to podniesienie poziomu przeciwciała o nazwie immunoglobulina A (IgA), które chroni m.in. przed przeziębieniem lub różnego rodzaju infekcjami.

Seks to bardzo przyjemny rodzaj aktywności fizycznej
Nie zapominajmy, że seks to również forma ćwiczeń. Poprawia krążenie, odporność, wytrzymałość, kondycję...

Podczas seksu spalamy kalorie
30 minut seksu pozwala spalić blisko 100 kcal. Ta ilość porównywalna jest z taką aktywnością, jak spacer.

Uprawianie seksu a układ sercowo-krążeniowy
Badania mówią, że uprawianie seksu dwa razy w tygodniu lub częściej zmniejsza ryzyko śmiertelnego zawału mięśnia sercowego u mężczyzn o połowę.

Seks podnosi samoocenę
Seks dowartościowuje. I to jest fakt!

Seks poprawia nasze samopoczucie
Seks wzmacnia nasze samopoczucie. Sprawia, że nie tylko jesteśmy zdrowsi, ale i szczęśliwsi.

Seks uwalnia od stresu
Seks nie tylko zmniejsza poziom stresu, ale obniża również ciśnienie krwi.

Seks wpływa na nasze relacje - fundamentuje związek
Seks wpływa na wzajemne relacje, naszą miłość. Pomaga budować zaufanie.

Seks zmniejsza ból
Gdy poziom oksytocyny się zwiększa, podnosi się również poziom endorfin, co przekłada się na odczuwalne zmniejszenie bólu.

Seks wpływa na zdrowie
A konkretniej seks zmniejsza ryzyko zachorowalności na raka prostaty.

Seks poprawia jakość snu
Oksytocyna uwalniana podczas orgazmu korzystnie wpływa na zdrowy, spokojny sen.

Seks wzmacnia mięśnie dna miednicy
Dzięki temu kobiety m.in. odczuwają większa przyjemność ze zbliżenia.

Seks pomaga po porodzie
Dzięki dobrze wyćwiczonym mięśniom dna miednicy, szybciej wrócisz do formie po porodzie.

Seks z rana wpływa na cały dzień
Ponoć pierwsze minuty dnia są w stanie wpłynąć na jego resztę. Czyż jest coś piękniejszego, niż seks z ukochaną osobą?

Seks spowalnia starzenie
Regularne uprawianie seksu przekłada się na wytwarzanie przez nasz organizm hormonów szczęścia oraz testosteronu. A ponieważ wraz z wiekiem testosteronu ubywa, seks w tym przypadku jest jak najbardziej wskazany. Chodzi tu o rozwój mięśni czy wzmocnienie kości. Poza tym testosteron przekłada się na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej, dlatego dzięki regularnym stosunkom jesteśmy w stanie utrzymać dobrą formę.

Seks odmładza
Badania dowodzą, że osoby, które uprawiają seks średnio 4 razy w tygodniu wyglądają na 10 lat młodsze niż są w rzeczywistości. Seks zatem poprawia wygląd cery, która staje się lepiej ukrwiona i odży­wiona, a co za tym idzie zmarszczki są mniej widoczne.

Seks to dobre lekarstwo na wiele dolegliwości
Seks zmniejsza ryzyko posiadania kataru, kaszlu. Dzięki niemu jesteśmy mniej podatni m.in. na grypę. Warunkiem tego jednak jest kochanie się co najmniej dwa razy w tygodniu. Badania naukowców z Wilkes University w Pensylwanii donoszą, że taka częstotliwość wystarczy, by w naszym organizmie znacznie wzrósł poziom przeciwciał, które pomagają zwalczyć wirusy i wzmacniają odporność.

Seks pozytywnie wpływa na koncentracje
Stosunek umożliwia nam lepsze koncentrowanie się podczas wykonywania codziennych czynności. Dowodzą temu badania amerykańskich i koreańskich specjalistów z Uniwersytetów w Maryland i Seulu pokazują.

Seks wpływa na płodność
To dobra wiadomość dla par starających się o dziecko. Kiedy uprawiamy seks każdego dnia, pracujemy nad lepszą kondycją naszego układu odpornościowego. Siła i zdrowie z kolei są niezbędne, gdy chcemy zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę i przygotować organizm do nowego etapu naszego życia.

Materiał oryginalny: Codzienne uprawianie seksu ma wiele zalet. Wpływa na nasze zdrowie, koncentracje i nie tylko! Pozytywów jest znacznie więcej! - Gazeta Lubuska

Komentarze 2

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

H
Heniu

Potwierdzam świetne działanie selera ( działa jak afrodyzjak). Pije sok z selera wg. porad terapiasokami.pl/sok-selera-wlasciwosci i zdrowie oraz wygląd znacznie mi się poprawił. Tylko żona mi z łóżka ucieka ale co zrobić, coś za coś.

l
lena

oj trudne do wykonania w moim przypadku, bo moje libido nie jest za bardzo rozbuchane. Chociaż ostatnio to trochę się poprawiło, bo mąż mnie namówił, żebym zaczęła brać takie specjalne kapsułki herbaya z ektraktem z korzenia maca, który jest afrodyzjakiem także dla kobiet.

Dodaj ogłoszenie