Centrum Odchudzania i Odżywiania wprowadza Wielkie wyzwanie na odchudzanie

Nieważne ile masz lat, czy jesteś kobietą, czy mężczyzną. Liczy się to, że chcesz zrzucić kilka kilogramów i poznać tajniki zdrowego odżywiania. W Białymstoku powstaje właśnie grupa, która pomoże ci zrzucić zbędne kilogramy. Wszystko w ramach projektu "Wielkie wyzwanie na odchudzanie" prowadzonego przez Centrum Odchudzania i Odżywiania. Ta ogólnopolska sieć poradni jesienią trafiła do naszego miasta.

- Jestem z Podlasia i dlatego te rejony są mi bardzo bliskie - mówi Kamila Kuczkin, trener personalny w odchudzaniu i odżywianiu sieci poradni COiO. - Cieszę się, że mogę tutaj zrealizować taki projekt. Pragnę, aby to był mój osobisty wkład, wkład mojej poradni COiO w budowanie potencjału zdrowotnego mieszkańców naszego regionu.

Na czym polega praca grup i o co w tym wszystkim chodzi będzie się można dowiedzieć podczas otwartego wykładu, który odbędzie się już w czwartek, o godz. 17.30, w poradni COiO w Białymstoku. Będzie to wykład bezpłatny. Można wziąć w nim udział jedynie po zarezerwowaniu miejsca, pod numerem telefonu - 792 885 030. Wykład poprowadzi specjalista, trener w zmianie nawyków żywieniowych, dietetyk kliniczny - Magdalena Jastrzębska. Podczas wykładu będzie można zapisać się na kurs.

Cena kursu to 290 zł

- Cena kursu to 290 zł od osoby za cykl trzech miesięcy, czyli 12 spotkań wykładowych - mówi Kamila. - Obejmują one badania i analizę składu ciała, indywidualnie dobrany program zmiany nawyków żywieniowych, monitoring przebiegu procesu zmiany oraz osobistą opiekę trenera w trakcie całego kursu.
Osoby zapisujące się w parach zapłacą 250 zł od osoby. Dodatkowo mamy niespodziankę dla naszych Czytelników.

- Pierwsze trzy osoby, które na spotkaniu pojawią się z "Kurierem Porannym" i będą chciały się zapisać otrzymają 20-procentową zniżkę na kurs - podsumowuje Kamila.

Co na wykładzie?

Podczas wykładu dowiemy się ciekawych rzeczy m.in. o odżywianiu, jego wpływie na zdrowie i zagrożeniach wynikających z niewłaściwej diety. Prowadzący powiedzą też jak wyglądają i jak pracują grupy wsparcia COiO. Dzięki temu spotkaniu będzie można podnieść jakość swojego życia.