Białystok. Seniorzy tańczą na Plantach. Stowarzyszenie Akademia +50 zaprasza do aktywności i zabawy. Każdy może dołączyć (ZDJĘCIA)

To sposób na aktywne spędzenie dnia i związanie przyjaźni. Seniorzy, po przerwie spowodowanej pandemią, znów tańczą w sercu miasta. Przez całe lato będą spotykać się regularnie w każdy poniedziałek i czwartek o godzinie 10. Do roztańczonej grupy może dołączyć każdy.

- Taniec łączy ludzi, bez względu na to czym się zajmujemy, kim jesteśmy, ile mamy lat, co nas interesuje. Inicjatywa taneczna powstała w tym samym roku co nasza akademia, czyli około 12 lat temu i cieszy się zainteresowaniem. Każdy kto ma ochotę, może z nami potańczyć - mówi Halina Szuchnicka, prezes Akademii +50. - Wiele osób ma obawy, że nie potrafi tańczyć. W naszej akcji nie o to jednak chodzi, by znać wszystkie ruchy. Z tańcem jest jak ze śpiewaniem. Każdy może tańczyć trochę lepiej lub trochę gorzej - śmieje się prezes fundacji.

Zobacz też: Seniorzy z Miejskiej Rady Seniorów w Białymstoku mają wiele zarzutów do prezydenta. Mówią, żeby nie lekceważył głosu osób starszych

Najważniejsze jest to, by wyjść z domu, być aktywnym ruchowo, spędzić czas z innymi ludźmi. Te spotkania to lek na samotność i stagnację, która dotyka wielu seniorów.

- Zajęcia taneczne przynoszą seniorom radość, poczucie szczęścia i swobody. Każdy tańczy tak jak umie. Instruktorka oczywiście zwraca uwagę na kroki i technikę, ale to nie jest najważniejsze. Nikt nie ocenia występów, nie ma pilnowania czy kontroli. Ważne jest samo spotkanie. Brakowało nam tego, gdy byliśmy zamknięci w domach przez pandemię. Taneczne spotkania to szansa na rozmowę, miłe i aktywne spędzenie czasu. Po zajęciach można pójść na kawę, na lody albo usiąść na ławce i porozmawiać. To dobrze spędzony czas wśród ludzi, który sprzyja budowaniu relacji - podkreśla Halina Szuchnicka.

Zajęcia "Z tańcem po zdrowie" w parku (przy fontannie) są prowadzone przez instruktorkę tańca. Nie obowiązują zapisy, wystarczy przyjść o odpowiedniej porze. Warsztaty trwają 1,5 godziny.

Przypomnijmy, że Stowarzyszenie Akademia +50 jest organizacją pozarządową non-profit, której głównym celem jest kulturalna i społeczna aktywizacja oraz integracja emerytów, rencistów i bezrobotnych.