44 osoby schudły aż 210 kg. W 12 tygodni

Urszula Ludwiczak urszula.ludwiczak@mediaregionalne.pl
Anna i Wiesław Lenkiewicz zapewniają, że będą kontynuować zdrowy tryb życia
Anna i Wiesław Lenkiewicz zapewniają, że będą kontynuować zdrowy tryb życia Anatol Chomicz
Gdyby nie ten program, odchudzać byłoby się trudniej - mówią uczestnicy zakończonego właśnie projektu. Razem schudli ponad 210 kg.

44 osobom z Białegostoku i Choroszczy udało się przez trzy miesiące wdrażać zasady zdrowego żywienia i trybu życia. Efekty są bardzo dobre.

- Wszyscy zrzucili po przynajmniej kilka zbędnych kilogramów, rekordziści ważą ok. 8 -9 mniej - mówi Eugeniusz Muszyc, koordynator projektu na Podlasiu. - A co najważniejsze, nauczyli się zdrowych nawyków, które mogą teraz kontynuować. Pokazaliśmy wszystkim drogę, jaką mogą teraz iść.

Anna i Wiesław Lenkiewicz z Białegostoku przyznają, że to program zmobilizował ich do walki o zdrowsze życie. Udało się. Pani Ania w 12 tygodni zrzuciła ponad 5 kg, jej mąż ok. 3. - Ale ważę już poniżej 100 kg - chwali się pan Wiesław. - Zmieniliśmy tryb życia. Jest basen, bieżnia, inne odżywianie.

Jolanta Kołodko jest jedną z rekordzistek. Zrzuciła ponad 8 kg. - Jestem bardzo zadowolona z efektu - mówi. - Mogę założyć sukienkę, nie trzeba narzutek, które przykrywają brzuch. Co ważne, zostały wypracowane nawyki dotyczące zdrowego jedzenia i trybu życia.

Projekt "Zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej" współfinansowany był przez Ministerstwo Zdrowia oraz Szwajcarię w ramach szwajcarskiego programu współpracy z nowymi krajami członkowskimi Unii Europejskiej.

Czytaj e-wydanie »

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3