2 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. pixabay
12 trików odchudzających pyszne, lecz tuczące dania!
Lekki hamburger
Domowe hamburgery to przepyszny pomysł na zdrowy fastfood. Aby go odchudzić, zrezygnuj z majonezu – zamiast niego wybierz musztardę i keczup. Do kotleta wykorzystaj drobiowe mięso, a najlepiej własnoręcznie zmielony filet z indyka lub kurczaka. Bułkę pszenną zastąp grahamką i upakuj możliwe dużo warzyw do środka.
!["Przysięga Ireny" - filmowa opowieść o Polce ratującej Żydów już w kinach [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a9/5f/66224d35e94cd_o_xsmall.jpg)
!["Przysięga Ireny" - filmowa opowieść o Polce ratującej Żydów już w kinach [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/90/c4/66224d311a385_o_xsmall.jpg)
