Kurier Poranny

10 produktów na dobry humor – sprawdź, co jeść, by poprawić swój nastrój i poziom zadowolenia z życia

Żółte w kolorze kłącze rośliny spokrewnionej z imbirem obfituje w silny antyoksydant kurkuminę o wszechstronnym dobroczynnym wpływie na organizm. Jedną

cgdsro/pixabay.com

Poprzednie Następne
Przeglądaj również za pomocą strzałek na klawiaturze [4/12] Poprzednie Następne

Kurkuma

Żółte w kolorze kłącze rośliny spokrewnionej z imbirem obfituje w silny antyoksydant kurkuminę o wszechstronnym dobroczynnym wpływie na organizm. Jedną z korzyści, które zapewnia regularne spożywanie kurkumy i kurkuminy, jest stymulowanie wydzielania dopaminy, która ma działanie przeciwdepresyjne. Według badań omówionych w „Phytotherapy Research” u osób z tzw. dużą depresją (MDD, major depressive disorder) dawka 1 mg kurkuminy dziennie może działać tak skutecznie jak Prozac!

Skuteczne właściwości antydepresyjne, również porównywane z działaniem leków, wykazuje ponadto inna żółta przyprawa, niestety dużo droższa od kurkumy – to otrzymywany ze znamion krokusów szafran.

Najnowsze wiadomości

reklama

Polecamy

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3